白斑患者晒太阳也要有讲究

白斑患者晒太阳也要有讲究

我们都了解适当的晒太阳对白癜风患者的康复有着很好的辅助作用，但是，怎么才算是正确的、适量的晒太阳的方法呢?专家给我们总结了如下几点：

1、首先，晒太阳的时间要掌握好。一般情况下，春秋时节从早九点到下午四点为宜。夏季的时候上午则要从八点至十点半，下午三点到五点晒太阳效果较好，但是一定要避免夏季日晒时间过长，这不仅是以防中暑，还是要保证适量的日照量。冬季十二点左右为晒太阳时间。

2、夏季晒太阳时很多人都会提前做好预防，如涂抹防晒霜等。但是对补骨脂之类的光敏剂比较敏感的患者,千万不能使用，只要进行简单的太阳照射就可以了。

3、关于起泡问题。如白癜风患者的毛发都是白的，晒太阳时只达到轻度红斑量即可，万不可让白斑处晒出泡;如果毛发是黑的，让它起一次泡还是可以的，但是一定记得起泡后立即停止晒太阳，然后将泡液抽出，等到痂皮脱落后再晒太阳，而且以后便再不能起泡了。

4、接受阳光照射时的角度也要掌握好，光线一定要与皮损部位呈垂直角度晒才能达到最好的效果，还有就是紫外线不能透过玻璃，所以也不能隔着普通玻璃晒。

相信有了对这些知识的把握，患者便可接受到很好的阳光照射，同时也是对自身疾病恢复的一大有利保障，只是平时生活中很小的一步，我们便可收获自身健康的最好效果，试问我们何乐而不为呢?

温馨提示：每个人病因病情不同，治疗方案也不同，建议你及时去医院就诊，切忌不可胡乱用药，不遵医生嘱咐用药，以免发生不良反应，不仅不能有效治疗白癜风，反而使患者病上加病，造成医生治疗的负担。发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

在饮食方面也要注意以下几点：1、注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。2、多食新鲜、清淡的绿叶茶，多食猪肝，牛肉，瘦肉，等黑色食品如黑芝麻、黑豆等。3.少食刺激性食物，比如酒，生蒜，辣椒等。4、少食羊肉、肥肉、海产品。5、少食富含维生素C的食品如西红柿，杨梅，山楂等碳酸应料。少用维生素C、激素类药物治疗，要遵照医嘱，保� ��乐观积极的心态配合治疗，坚持治疗。您一定会康复的。

在此祝您早日康复!