过敏性鼻炎是鼻部疾病中最为常见的一种,并且在青少年中的患病率是极高的,这对青少年的成长和发育带来了极大的不方便和困扰,但是大多数青少年由于疏于对过敏性鼻炎的相关知识的学习,导致在日常生活中的有些饮食习惯甚至会加重疾病的程度,那么,在日常的饮食生活中,过敏性鼻炎的患者又应该注意哪些方面呢?
1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
4、人工色素与特殊处理或加工精制的食物。
5、动物内脏亦应少食。
过敏性鼻炎患者吃什么?
1、多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。有抗呼吸系统感染作用,多吃有益。
4、在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
5、患者应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能;
7、柑橘类水果(不是其汁液) 葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用;
8、维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能;
9、吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜,以及草药和调味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂;
1、平时注意鼻腔卫生。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。
3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。
4、有牙病者,要彻底治疗。
5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
6、遵医嘱及时用药。
7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。
看了以上专家们对过敏性鼻炎日常生活中饮食习惯的介绍,对过敏性鼻炎的相关知识有了新的认识和了解,平时需注意心情的调控,我们在日常的生活中,要尽可能多的了解过敏性鼻窦炎的相关知识,及时的加以预防。
季节交替是过敏性鼻炎的好发时期,春季也是过敏性鼻炎的高发季节。据资料显示,过敏性鼻炎是不传染的。过敏过敏性鼻炎平时无症状,发作时会鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞、喉间有痰、慢性咳嗽等。因此过敏性鼻炎还要提早治疗。这可能就是发病率显著上升的主要原因之一。
一、宝宝过敏性鼻炎症状很多时候不少家长都会将宝宝过敏性鼻炎症状和感冒症状混淆,以至于发觉感冒了两三个星期都还不好,到医院接受诊断才发现原来孩子是得了过敏性鼻炎。今天小编就和大家一起详细了解关于宝宝过敏性鼻炎症状,切勿耽误治疗,以至于加重鼻炎症状,甚至引起并发症【鼻痒和连续打喷嚏】鼻痒(小
适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。3、将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用2~3次,可改善过敏体质,治疗过敏性鼻炎。韩虹认为这是过敏性鼻炎的一大误区。据统计,中国有10%以上的过敏性鼻炎患者长大后发展成了过敏性哮喘,严重时可致死。
Hash:d21616b850f4b3a9ba46164f396c7dbfd52b429b
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。