当天气转暖或剧烈运动后,人体的汗液排泄逐渐增加,使得体内的矿物质也随汗液排出体外。这无疑对低血钾症患者来说尤为伤害。因为矿物质中“钾”的丢失,会使他们神经系统的兴奋性降低,加重低血钾症状的发生。日常有哪些膳食餐单,可以如何调节低血钾症者的钾含量,让他们不再体弱脚软呢?
食材:大米150克,甜酒、葡萄干各适重。
做法:
1、把大米、葡萄干分别洗净;
2、往锅内放清水,加入大米用大火烧开,再用小火熬煮成粥;
3、放甜酒、葡萄干煮至黏稠即成。
功效:此粥可补心安神,由于每100克葡萄干含钾量995mg,可改善体虚贫血缺钾者。
此外,每天吃一把葡萄干,约30~40克,坚持15天,即对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力,促进消化。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。
食材:米200克,桂圆(干)10个、红枣6个
调料:姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量
做法:
1、将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核,取肉冲净。
2、将水烧开后放入米,煮开后放入红枣和姜丝煮粥,粥好后再放入桂圆肉和白糖,煮5-6分钟即可。
功效:这是低血钾患者常食用的保健粥,每100克干小枣含钾量486毫克、桂圆更高达891毫克,因此该膳食具有补血钾安神、开胃健脾的作用,尤其适合女性患者食用。
提示:
1、可用糯米煮粥,粥中加一点枸杞、桂圆和红枣同煮,效果更佳
2、早晚分服。可用于心脾两虚,心悸,失眠健忘,食少便溏,气虚血少,唇于色淡,神疲乏力,下肢浮肿等症的辅助食疗。
食材:无花果30克,柏子仁20克,松子仁15克,郁李仁20克,粳米100克。
做法:
1、 先将采摘的新鲜无花果择洗干净,切碎或切成片,备用。
2、 将郁李仁拣杂,洗净,晾干后敲碎,入锅加水煎煮20分钟,去渣,取汁备用。柏子仁、松子仁压碎后,与淘净的粳米同放入沙锅,加水适量,大火煮沸。
3、 兑入郁李仁煎汁及无花果片或碎末,改用小火煨煮成稠粥。
功效:养阴润肠,抗癌通便。适用于胃癌阴虚血少、便秘者。
无花果又称天生子,功能清热解毒、补脾健胃、润肠通便。有报道说,柏子仁含有大量油脂,能养血润燥、滑肠通便,且能养心安神;松子仁含有丰富的脂肪油,其脂肪含量在水果中仅次于核桃仁,以滋润肠胃,对口干舌燥、大便干燥秘结者有缓泻作用;郁李仁质润多脂,润肠通便作用较强,对于血少、津枯、便秘用之无不奏效。
低钾血症的饮食禁忌是什么,低钾血症的病因是什么,低钾血症的症状,低钾血症的诊断
一、低钾血症的饮食禁忌是什么适宜食物:菠菜,苋菜(紫),莴笋,山药,油菜忌吃食物:洋葱,辣椒(红、尖、干),花椒,芥菜,茴香低钾血症吃哪些对身体好?1、多吃含钾较多的粮食,以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。2、多吃含钾较多的蔬菜,以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山
低钾血症是什么病_诱发低钾血症的原因
细胞外钾向细胞内转移:细胞外钾向细胞内转移时,可发生低钾血症,但在机体的含钾总量并不因而减少。3、低钾血症患者多吃含钾较多的海产类。6、低钾血症患者尽量少吃辛辣、刺激的食物。7、低钾血症患者避免吃油炸、油腻的食物。
低钾血症怎么治疗_低钾血症的护理方法
如果低钾血症较重或者还有显著的临床表现如心律失常肌肉瘫痪等,则应及时补钾。缺钾可加重洋地黄和锑剂中毒,可导致死亡。
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