孕妇性感小腹吃出来
BY：大叔18岁 2024-07-25 20:58:18 282 ℃
相信不少妈咪都担心，自己生完BB后身材会走形，往日芊芊身影不再，更有甚者因此而害怕怀孕。现在小编向各位孕妈及产后妈咪强力推介下面2样食物，包你迅速回复性感小腹。 准妈咪不可错过的瘦身保健食谱！
减肥不用节食，只要吃对了食物，一样可以吃出性感腹部。
1．杏仁
这种美味的果仁含丰富的、纤维，还有强力的抗氧化剂――维生素E。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。稳定的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过，杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。研究发现，杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收。因此，在胃要消化杏仁之前，它已经把自己变“瘦”了。
2．鸡蛋
不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇，因为它们含有各种重要的氨基酸，而身体正用这些氨基酸来“生产”从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。鸡蛋所含的蛋白质和脂肪会让人有过饱的假象。
最佳食用量：如果你的胆固醇不高的话，每天吃一只鸡蛋。（一只鸡蛋含213毫克的胆固醇）
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孕妇病毒性感冒对胎儿有影响吗孕妇得了病毒性感冒怎么办
一、孕妇病毒性感冒对胎儿有没有影响呢孕妇病毒性感冒对胎儿有影响吗病毒性感冒，硬扛着反而会因病毒影响胎儿发育，所以如果感冒了，最好尽快到医院诊治，对症下药。西药最好不要吃，里面的成分对胎儿会有影响。而对于中药来说，老配方的感冒清热冲剂等治疗感
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