项研究业已证实,吃西红柿有助于降低癌症、骨质疏松症和心血管疾病的危险。然而,据国外媒体3月3日报道,美国一项最新研究发现,烹调过程会增强西红柿中的抗病营养物质番茄红素的保健功效。不仅如此,烧熟或加工过的西红柿其实比生吃西红柿更好。
美国伊利诺伊州国立食品安全中心科学家发现,西红柿是强抗氧化剂番茄红素的最大食物来源,与其他果蔬不同的是,西红柿煮(烧)熟之后,其抗癌防病作用更强。科学家表示,西红柿中的番茄红素对人体具有强大的保护作用,有助于防止炎症和血栓。多项研究发现,西红柿与前列腺癌、心脏病和骨质疏松症发病率较低之间存在关联性。新研究负责人布里特·伯顿·弗里曼博士和克莉丝汀·雷默斯博士表示,有关西红柿及西红柿产品科学性研究的补充,是帮助大众多吃果蔬的简单而有效的策略之一。此举会进一步改善大众整体饮食模式,最终提高健康水平。
研究强调指出,吃西红柿与降低癌症、心脏病及其它疾病风险之间的存在密切关联。因此,建议大众多吃西红柿,特别是熟吃西红柿以及番茄沙司等加工产品。
疾病饮食药补不如食补
乍暖还寒,
冬至过后
血压波动易“
出轨” 260009
一泻千里,三种食物辅治
便秘更高效250211
两道菜帮你远离
消化不良 240103
慢性咽炎饮食可一二三 220129
黑豆治疗
妇科疾病疗效大 201056
注意了,12种
糖尿病“克星”200896
辅助治疗
口腔溃疡的小食方199357
美味食疗辅助治疗
牙周炎166925
简单快速解决
小儿咳嗽的食方73269
降
血脂必吃的“
降脂三宝”71089
西兰花可抗癌,与西红柿同时抗癌效果倍增男性保健
我们都知道,食物可以致癌也可以防癌,前列腺癌是中老年男性朋友常见的恶性肿瘤,那么哪些饮食可以有效的预防前列腺癌呢?中医介绍,西兰花是抗癌高手,男性想要避免前列腺癌不妨多吃一些西兰花。西兰花维生素C含量极高,能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,
西红柿能够抗癌
据营养学家研究测定每人每天食用50克-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素(维生素食品)和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用。含的苹果(苹果食品)酸、柠檬酸和糖类,有助消化(消化食品)的功能,对肾炎患者有利尿作用。近年来科学家发现,西红柿中还含有一种抗癌、抗衰老(抗衰老食品)
防癌抗癌的首选果蔬—西红柿
吃西红柿的时候,最好不要把皮去掉,因为西红柿的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维。此外,生吃西红柿时要注意洗净。为西红柿辟谣对“西红柿中含有尼古丁,如果生吃西红柿等于吸烟,容易致癌”的说法,西红柿中的尼古丁含量少得可以忽略不计,不能和香烟中的尼古丁含量同日而语,没必要为此烦恼。西红柿如何选择番茄有很
Hash:90fcdb5bfa5c78daa12d682978ce99b17f775e2a
标签:
西红柿
抗癌
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。