生活中如何预防脑溢血
BY：Alice 2024-08-16 12:42:42 22 ℃
脑溢血又叫脑出血，它多发生在40岁以上至70岁的人，其中50岁以上的人发病率最高。冬天由于天气寒冷，血管收缩，造成血管阻力及血压的上升，增加脑出血发作的机会。那么在
生活中如何预防脑溢血
，看看有哪些措施吧。2、饮食清淡。少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等，尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。
3、注意劳逸结合。合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。
4、保持大便畅通。多吃一些富含纤维的食物如青菜芹菜以及水果等，适当运动。
5、忌烟酒。烟能加速动脉硬化的发展，对高血压更有害，并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。
6、注意季节变化。寒冷天是脑中风好发季节，血管收缩血压容易上升，要注意保暖使身体适应气候变化。
7、适当坚持体育锻炼，避免激烈的运动或过度劳动。
8、蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时，动作必须缓慢，切勿突然改变体位，防止头部一时供血不足而发生意外。
1、如果病人突然摔倒在厕所或者是浴室等地方一定要将患者轻挪至宽敞的地方，在挪动的过程中避免头部受到震动。
2、在救护车到来之前家人要看管好病人，要保证好病人的呼吸道通畅，注意病人的衣领不要过紧，如果病人有口腔分泌物流出的话要及时清除脏物，保证呼吸通畅，如果出现呼吸微弱的情况，应立即做人工呼吸。
3、如果患者的神志还清楚，可以给患者口服心痛定，如果有条件的家庭还可以进行肌肉注射或者在医生的指导下静脉注射硝酸甘油等药物。
脑溢血多久做一次ct,脑溢血如何预防
一、脑溢血需要多久做一次ct如果发生脑出血，一般都是要在二十四小时内进行短期密切的CT，观察脑出血的变化，否则脑出血变化影响生命，相比之下，对于二十四小时*线量对人体的伤害可以选择重要和急需解决的问题，辐射对人体的危害是在可接受的范围内，不
脑溢血的早期信号有哪些,脑溢血如何预防
一、脑溢血的5大早期信号1.意识改变，半数患者有不同程度的意识障碍，表现为嗜睡、昏睡和昏迷，重症者可在发病后数分钟内意识模糊或昏迷：意识障碍是颅内出血最突出的症状，也是判断预后的主要指标。位于皮质和基底节区外侧的少量出血，出现意识障碍较少，而位于基底节区内侧、丘脑和脑干的较大量出血，因出现脑水肿和影
脑溢血开颅后二次出血,脑溢血开颅并发症预防措施
一、脑溢血临床表现高血压性脑出血常发生于50～70岁，男性略多，冬春季易发，通常在活动和情绪激动时发病，出血前多无预兆，半数患者出现头痛并很剧烈，常见呕吐，出血后血压明显升高，临床症状常在数分钟至数小时达到高峰，临床症状体征因出血部位及出血
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