女人冬天手脚冰凉吃什么好 注意合理膳食荤素搭配
女人冬天手脚冰凉吃红枣好红枣不仅具有补血同时还具有滋阴补阳之功效。女人冬天手脚冰凉可适当吃辛辣食物辣椒含有辣椒素,能刺激食欲,增进消化,使人心跳加快,末梢毛细血管扩张,流向体表的血液增加。
调理手脚冰凉五方法 合理饮食保暖防寒
气温骤降,不少人开始苦恼,手脚冰凉该怎么办?阳虚是造成手脚冰凉的原因之一,要想调理手脚冰凉,首先要补虚。下面以下五方面下手效果尤佳,帮你速度回温,一起来看看吧。
手脚冰凉的药膳调理,保暖食物介绍
一、手脚冰凉的药膳调理(一)1、枸杞老姜茶红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母),味道辛辣,可以补血活络。具体做法:准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水,将老姜枸杞洗净,所有材料放入锅内中火煮
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