宝宝多喝果汁容易患贫血
BY：Olinda 2024-07-16 23:24:50 704 ℃
小孩子都喜欢喝果汁，甜甜的很有味道。知识，家长们知道嘛，这果汁过量易贫血。所以，可不能由着宝宝的性子胡来。既然做为父母，就要进行育儿，好好的为孩子把好关。果汁过量易贫血，这件事要了解。
不满2岁的婴幼儿，如果经常大量饮用水果汁，会影响食欲，导致营养不良，进而影响正常的生长发育，甚至会造成贫血。由水果制造出来的果汁中含有丰富的果糖，人体可以吸收利用，但过量的果糖会影响身体对铜的吸收。铜是人体中一种参与制造心血管组织所必须的微量元素之一，小儿缺铜将给日后罹患冠心病留下隐患。铜还是机体中许多酶类的组成部分，它参与体内铁的代谢，因此缺铜也会造成贫血，且补充铁剂的治疗效果不好。
此外，果汁中还含有枸橼酸和色素。前者进入人体后与钙离子结合成枸橼酸钙，不易释出，使血钙浓度降低，引起多汗、情绪不稳，甚至骨骼畸形等缺钙症状。色素对小儿的危害也很大，过量的色素在体内积蓄，不仅是小儿多动症的原因之一，而且可以干扰多种酶的功能，使蛋白质、脂肪和糖的代谢发生障碍，从而影响婴幼儿的生长发育。
专家建议，每天给婴儿喂水果汁一定要适量，不要超过半奶瓶，尤其是苹果汁，大量服用后还可能导致腹泻。专家们鼓励给孩子多饮白开水，因为白开水容易透过细胞膜，有利于新陈代谢，保持免疫功能，提高抗病能力。白开水中可适量加些水果汁，但不宜过多，更不可用水果汁代替白开水。
果汁会让你贫血 果汁的7大危害
果汁的7大危害1.果汁会让你贫血果糖还会阻碍人体对铜的吸收。柠檬黄和落日黄等7种化学添加剂会使儿童的智商下降5分。在果汁饮料中广泛应用的防腐剂苯甲酸钠对身体亦有伤害。目前国际上有大量关于果汁以及果汁饮品的研究，许多研究结果都是为了保护儿童免受2型糖尿病的困扰。这是因为果汁类饮料中含有天然果糖、葡萄糖，这些成分会对牙齿带来一定程度的损害，增加致龋的危险性。
果汁会让你贫血 果汁的7大危害
果汁的7大危害1.果汁会让你贫血果糖还会阻碍人体对铜的吸收。柠檬黄和落日黄等7种化学添加剂会使儿童的智商下降5分。在果汁饮料中广泛应用的防腐剂苯甲酸钠对身体亦有伤害。目前国际上有大量关于果汁以及果汁饮品的研究，许多研究结果都是为了保护儿童免受2型糖尿病的困扰。不少研究报告显示，果汁有益健康，并能降低体重。这是因为果汁类饮料中含有天然果糖、葡萄糖，这些成分会对牙齿带来一定程度的损害，增加致龋的危险性。
果汁会让你贫血
儿童经常喝果汁会导致贫血，因为果糖还会阻碍人体对铜的吸收。而铜的缺乏将会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。神经系统表现贫血严重时，神经系统症状亦多见，尤其是老年患者。贫血严重者可发生昏厥。贫血如急剧发生，患者常烦躁不安。贫血严重者，肝脏可有轻度肿大，发生心力衰竭时尤其明显，并常有压痛。严重贫血患者多有性欲减退。
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