孕前多吃什么食物能增加受孕几率呢？
BY：Prudence 2024-08-19 11:15:28 468 ℃
1、锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
2、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定用。
3、含蛋白质、维生素的食物：蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。
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：精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生。(编辑：苗皓)
孕前必读：受孕前的十“不要”
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孕前交“好孕”提高受孕率
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备孕前了解最佳受孕时间受孕须满足三个条件
一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段，准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕，而在受孕前，对于受孕的最佳时机和方法也应多加了解，那么，什么时候最容易受孕呢？对容易受孕的时机选择，具体如下：1、计算排卵期：如果你的月经周期很有规律，就可以大致
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