白豆的食疗作用以及食用效果
白豆的食用率比较高,而且食疗的效果也是不错的,去了解一些白豆的食疗作用以及食用效果吧。
感冒食疗法:豆豉葱白
忽冷忽热的天气很容易让宝宝染上感冒。为了避免宝宝被疾病困扰,生活中,父母应注意帮助宝宝锻炼身体,注意居室的室内通风合保暖,此外,还可通过适当的饮食协助预防疾病的侵袭。在这里,我们为大家介绍一款“淡豆豉葱白煲豆腐”,广州和珠三角一带民间常用它
白带异常可尝试食疗 扁豆药粥有疗效
扁豆药粥调节白带异常有疗效:扁豆是夏季常见的蔬菜之一,扁豆的营养是非常丰富的,而且扁豆有很好的食疗功效,专家介绍,扁豆是女性健康的守护神,多吃一些扁豆对女性健康大有益处,尤其对于女性白带异常的调理效果极佳。扁豆也是可入药的——味甘性平,有健脾和胃的作用。例如脾虚、寒湿困脾,都会令白带量增多或异常。所以,这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。
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