南北杏灵芝炖雪莲果,滋阴养肾
BY：Cerelia 2024-11-05 05:43:18 1892 ℃
拥有水润皮肤是每个女人的目标，但是吃什么胶原蛋白质粉、什么美白丸，也不及中式的滋阴甜食来得天然无添加。简单的食材如黑芝麻、核桃、木瓜等等，已经可以达到滋阴、健脾、养肾的功效。换季美颜，吃出来。南北杏灵芝炖雪莲果雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，可以有效地防治面痘、暗疮。味道好似萝卜的雪莲果，跟润肺的南北杏及银耳一起炖上两小时，滋润补气。南杏仁，又名甜杏仁，其含有丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用。又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、润大肠，从而起到排毒的作用。北杏仁味苦，能降气止咳平喘，润肠通便，因此也有排毒作用。灵芝被称为“长生不老”药，主要在于它具有养颜护肤之功效。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效。
南北杏灵芝炖雪莲果,滋阴养肾
拥有水润皮肤是每个女人的目标，但是吃什么胶原蛋白质粉、什么美白丸，也不及中式的滋阴甜食来得天然无添加。简单的食材如黑芝麻、核桃、木瓜等等，已经可以达到滋阴、健脾、养肾的功效。换季美颜，吃出来。南北杏灵芝炖雪莲果雪莲果具有清肝解毒，降火降血压
南北杏无花果煲排骨——润肠通便补血
南北杏无花果煲排骨南北杏无花果煲排骨所需材料主要食材排骨、南杏仁、北杏仁、无花果南北杏无花果煲排骨的做法1、材料洗净，排骨斩块。南北杏无花果煲排骨的功效与作用南北杏结合既可润肺又可止咳。搭配上无花果和排骨，效果加倍哦。南北杏无花果煲排骨的方法，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，润肠通便补血健脾又开胃，我们要懂得发现，这样才能吃的健康，喝的健康，希望这些大家记住哦。
天山雪莲果_天山雪莲果的功效与作用
天山雪莲果煲汤天山雪莲果可以生吃，也可以煲汤喝，那么天山雪莲果煲汤是什么样的呢？天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压、同时还是可口的上乘佳肴。把天山雪莲果洗净去皮后切块，把肉洗净切块，把切成块的
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