7种“助性”好食物,男人错过要后悔
BY：Judy 2024-07-20 11:34:11 1044 ℃
我们知道，特别是男性朋友们知道，在我们每天的一日三餐中都能吃到很多有“助性”功效的食材，就象下面我们要介绍给大家的这六种食物一样，不过，这六种在男性补肾壮阳这个问题上，会带给我们意想不到的效果，所以，要雄起的男人不妨试试!
6种典型的“助性”食物
1.番石榴汁
《泌尿学通报》上的一项研究发现，番石榴汁能够大幅减小罹患阳痿的风险。你看看“花花公子公馆”酒保的密制鸡尾酒配方就明白了。
虾中富含锌元素，绿叶蔬菜中又富含叶酸。两者的共同作用能够有效“生精”。怎么样，再来一次吧，雄起!
3.燕麦片
燕麦能够生成一种将睾丸激素释放入供血系统的化学物质，增强性欲及器官强度。食用时佐以蜂蜜则效果更佳!
4.菠菜
根据日本研究者的说法，菠菜富含镁元素，能够有效扩张血管。那么，接下来就享受丝滑的血液流动以及“坚挺”的感觉吧!
5.蜂蜜
蜂蜜中的维他命B有助于睾丸激素的生成，而蜂蜜中的硼元素有助于机体有效利用雌激素--这正是良好血液流动以及活力的关键。享受甜蜜吧!
6.蓝莓
蓝莓中的可溶性纤维能够在胆固醇进入你的动脉之前将其在消化道中扫清。同时，蓝莓中也含有一种利于血液循环的天然化合物，作用与“伟哥”相似。
每天至少摄入2000毫克的维他命C有助于提高精子产量以及增强精子活力。维他命C同时也有助于防止精子“扎堆”，因此有助于精子到达“目的地”。
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