紫苏大枣酒——理气宽胸养心安神
BY：Faustine 2024-07-07 23:15:25 708 ℃
紫苏你知道是什么吗，是一种中药材，也是一种可以食用的食材哦，它的保健效果很强大，可以有预防风寒感冒的作用，还可以缓解咳嗽啊或者是哮喘的情况。紫苏酒你喝过吗，来看看下面要介绍的这道紫苏大枣酒的制作方法吧，可以有养心安神的效果。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
禁忌人群:
外感风热者不宜服用
紫苏大枣酒
所需材料
紫苏大枣酒的制作方法
将紫苏、大枣去除杂质，用凉开水快速淘洗，放入沙锅内 倒入米酒，慢火煮至500毫升，滤汁备用。
紫苏大枣酒的功效与作用
紫苏嫩叶每百克含水分85.7克，蛋白质3.8克。脂肪1.3克，碳水化合物6.4克，磷44毫克，铁2.3毫克，胡萝卜素9.09克，维生素B10.02毫克，维生素B20.35毫克，尼克酸1.3毫克，维生素C47毫克，还有挥发油等具有特异芳香的物质。紫苏叶味辛，性温;具有发表、散寒、理气、和营的功效;常治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等。大枣味甘，性平;归脾、胃经;有补中益气、养血安神作用。紫苏大枣酒紫苏、大枣与酒合用，共奏理气宽胸、降逆下气之功。这样的保健酒可以有养心安神的作用，可以有补虚强身的效果，同时也可以散寒理气，对于缓解气喘啊或者是心胸烦闷有一定的好处和功效。
紫苏大枣酒的制作方法，你了解了吧，这样的保健酒有保健养生的作用，因为紫苏可以有理气散寒的作用，同时也可以缓解气喘的问题，对于补气血缓解烦躁有好处，这样的保健酒适合的人群也比较多，可以有缓解心胸烦闷的效果，大家可以试试。
猪心大枣汤：补血，养心，安神
材料新鲜猪心1只，大枣20克，调味品适量。做法先将猪心除去附着物，洗净切片，大枣去核，与调味品共放于锅中，加水适量，炖煮烧汤，约30分钟即可。服法食猪心及大枣，饮汤，可分2次食用。性味归经猪心性平，味甘、咸，无毒，归心经。食性配伍《本草图经》：猪心"不与吴茱萸合食”。养生堂提示此汤能补血、养心、安神。适用于心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色无华及各种心脏病的补养调治。
紫苏大枣酒——理气宽胸养心安神
紫苏酒你喝过吗，来看看下面要介绍的这道紫苏大枣酒的制作方法吧，可以有养心安神的效果。紫苏大枣酒的功效与作用紫苏嫩叶每百克含水分85.7克，蛋白质3.8克。大枣味甘，性平;归脾、胃经;有补中益气、养血安神作用。紫苏大枣酒紫苏、大枣与酒合用，共奏理气宽胸、降逆下气之功。紫苏大枣酒的制作方法，你了解了吧，这样的保健酒有保健养生的作用，因为紫苏可以有理气散寒的作用，同时也可以缓解气喘的问题，对于补气血缓解烦躁有好处，这样的保健酒适合的人群也比较多，可以有缓解心胸烦闷的效果，大家可以试试。
甘麦大枣汤益气养血清心安神
近日，哈尔滨市王女士来电话咨询，她今年40岁，现在月经量非常少，而且经期头痛头晕，寻调理气血不足的药膳。中年女性绝经前后肾气渐衰，冲任二脉益弱，天癸渐竭，生殖能力降低或消失，阴阳失去平衡，脏腑气血不相协调而致。更年期综合征的患者应注意掌握以
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