更新时间:2024-08-18 12:14:11

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消瘦的食物有哪些?吃什么好

BY:Quirita 2024-08-18 12:14:11 276 ℃

消瘦的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍消瘦的食物,希望能给大家带来帮助。

消瘦的食物有哪些?吃什么好

1、羊油

羊油具有补虚、润燥、祛风、化毒之功效。常用于虚劳、消瘦、久痢、丹毒、疮癣、肌肤枯憔等症。一般人群均可食用。

每100克羊油含热量824千卡。低,低饱和脂肪酸。

2、蚕蛹

蚕蛹具有止、治齿衄、补虚劳、祛风湿、治消渴补肾壮阳、杀虫疗之功效。常用于肺痨、发热、消渴、消瘦、脂肪肝高脂血等症。一般人群均可食用。尤适宜高血压病、高脂血症脂肪肝糖尿病之人食用;适宜肺结核身体瘦弱之人食用;适宜小儿疳瘦者食用;适宜慢性胃炎胃下垂之人食用;适宜中老年腰膝酸软、夜尿频数、阳痿滑精者。脚气之人忌食。

每100克蚕蛹含热量230千卡。低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含,富含,富含,富含蛋白质

3、鸡屁股

鸡屁股具有缓冲贫血增强免疫力、维持钾钠平衡、有利于生长发育之功效。常用于消瘦、贫血营养不良免疫力低等症。一般人群均可食用。适宜消瘦,营养不良,免疫力低,贫血等症状的人群,生长发育停滞的儿童。鸡屁股不宜与芝麻菊花芥末糯米李子大蒜鲤鱼、鳖肉、兔肉同食。

每100克鸡屁股含热量167千卡。与基围虾明虾北极虾海虾芹菜红薯相克同食可能会引起不适。可与薄荷首乌冬虫夏草栗子茼蒿冬瓜搭配。

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