9个月宝宝的面食食谱大全

BY：Michelle 2024-07-16 15:34:15 637 ℃

宝宝9个月后咀嚼能力增强，辅食中可添加碎面条。那适合9个月宝宝吃的面食辅食有哪些呢？

材料：半小碗挂面、1小块猪肝、1小匙虾肉、1匙菠菜、1个鸡蛋；少许肉汤、酱油

做法：先将菠菜切碎，鸡蛋打散取4/1备用；把挂面煮软、切成较短的段儿；然后将挂面放入锅内，再放入肉汤、酱油一起煮；再将猪肝切成3～4块，和虾肉、菠菜一起放入锅内，将鸡蛋调好后甩入锅内，继续煮至半熟即可。

9个月宝宝食谱：汤煮面片

材料：30克鸡肉、15克圆白菜、5克芹菜、鸡汤、面片

做法：

先将鸡肉末煮熟；然后将锅放置火上，加入鸡汤，下入3克面片煮；待煮熟后倒入鸡肉末、菜末，加入少许食用油即可。

9个月宝宝食谱：煮挂面

材料：10克挂面、5克鸡胸肉、3克胡萝卜、3克菠菜、100毫升高汤

做法：先将鸡肉剁碎，用芡粉和盐抓好，将挂面煮熟、切成小段；然后用高汤将胡萝卜和菠菜煮软，再将鸡肉放入汤中煮熟；最后放入煮熟的挂面继续煮2分钟即可。

9个月宝宝食谱：蛋花鸡汤烂面

材料：1个鸡蛋、5根细面条、1/2杯鸡汤；少许盐、豌豆尖

做法：先将鸡汤煮开后下面条煮软；鸡蛋搅成糊；然后将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤中；最后放入切碎的豌豆尖煮烂，再加少许盐调味即可。

10个月的宝宝吃什么辅食最好？宝宝一般都有了4颗左右的小牙齿，可以咀嚼稍硬的食物，消化能力也比以前增强了。所以10个月宝宝辅食食谱，最好以软饭或稀饭配菜为主。婴幼儿阶段宝宝的食物都建议轻油炒，或蒸煮以维持营养的最大保留。盐分可以比上一阶段适

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