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孩子出现便秘是常见的情况,这对于孩子来说影响是很大的,让他们特别的痛苦,大便干燥或者是排便不畅都给他们带来了很多的困扰,应对小儿便秘除了治疗还可以通过饮食来调整,下面小编就给大家介绍几种该病的食疗方法。
中医认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治,可选用下列食疗方。
1.酥蜜粥:适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。酥油、蜂蜜各30克,大米100克。将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可补益气血,润肠通便。
2.黄芪芝麻糊:适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3~5天。可益气养血,润肠通便。
3.蔗汁蜂蜜粥:适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热生津,润肠通便。
4.银菊粥:适用于热结便秘。金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。可养血润燥。
5.芝麻杏仁糊:适用于血虚便秘。芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。可养血润燥。
6.柏仁芝麻粥:适用于肠燥便秘。柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3~5天。可养阴
肠通便。
7.香蕉粥:适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。香蕉2个,大米50克,白糖适量。将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。
8.首乌百合粥:适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。首乌、百合各15克,枸杞10克,大枣5枚,大米50克,白糖适量,红花3克。将首乌水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥,待熟时调入白糖、红花,再煮一二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3个疗程。可益气养阴。
9.猪肺粥:适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。猪肺100克,大米50克,调味品适量。将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。可健肺补肺。
调理小儿便秘的食疗方法就是以上的这些内容了,孩子的饮食是导致便秘出现的最重要的原因,所以一定要多注意他们的饮食,平时不要让他们吃过多的零食,而且要注意吃一些细软的容易消化的食物,还要多喝一些温开水。
小儿便秘食疗办法有哪些呢
孩子出现便秘是常见的情况,这对于孩子来说影响是很大的,让他们特别的痛苦,大便干燥或者是排便不畅都给他们带来了很多的困扰,应对小儿便秘除了治疗还可以通过饮食来调整,下面小编就给大家介绍几种该病的食疗方法。中医认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失
小儿便秘有哪些食疗的办法呢
小儿便秘是十分常见的疾病了,有很多的孩子会遭受到小儿便秘的侵害,此病带给孩子的影响是特别严重的,所以身为家长的我们需要将这种疾病了解清楚才可以,让我们一起往下看了解一下小儿便秘的食疗办法有哪些呢。小儿便秘的食疗办法:婴儿便秘食疗方一:酥蜜粥。酥油、蜂蜜各30克,大米100克。做法:将大米淘净,煮粥,
小儿便秘的食疗办法有哪些呢
便秘是我们都知道的疾病,当便秘发生在孩子身上之后,就会给孩子带来非常多的痛苦,严重的影响着他们的健康,当孩子患上便秘之后,就会出现啼哭的情况,这让家长朋友们坐立不安,下面给大家介绍几种该病的食疗方法。1、芋头玉米泥原料:芋头、新鲜玉米粒做法:芋头去皮洗净,切成块状,用水煮熟。玉米粒煮熟搅拌成玉米浆。
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