二冬脊髓汤：滋阴，补髓，固本
BY：Kefira 2024-08-17 22:14:18 750 ℃
材料
猪或羊或牛脊髓150克，天冬30克，麦冬30克，熟地黄60克，生地黄60克，人参15克。
做法
将天冬、麦冬、熟地黄、生地黄、人参洗净，与脊髓一同放入炖盅内，加上炖盅盖，用文火隔水炖3小时，调味后食用。
服法
日常食用。
性味归经
天冬性寒，味甘、苦，归肺、肾经。
食性配伍
高脂血症、高血压病及肥胖患者不宜食用。食人参不宜饮茶、食萝卜。地黄不宜与动物血、葱、蒜、萝卜、辣椒同食。
养生堂提示
滋阴、补髓、固本。适用于气血不足、宵虚、津血亏虚、便秘。西医用于年老皮肤弹性减退、满脸皱纹，长期慢性病引起的体虚症状、老年性便秘、肺结核等病症的辅助调理。
二冬脊髓汤：滋阴，补髓，固本
材料猪或羊或牛脊髓150克，天冬30克，麦冬30克，熟地黄60克，生地黄60克，人参15克。做法将天冬、麦冬、熟地黄、生地黄、人参洗净，与脊髓一同放入炖盅内，加上炖盅盖，用文火隔水炖3小时，调味后食用。性味归经天冬性寒，味甘、苦，归肺、肾经。食性配伍高脂血症、高血压病及肥胖患者不宜食用。地黄不宜与动物血、葱、蒜、萝卜、辣椒同食。养生堂提示滋阴、补髓、固本。适用于气血不足、宵虚、津血亏虚、便秘。西医用于年老皮肤弹性减退、满脸皱纹，长期慢性病引起的体虚症状、老年性便秘、肺结核等病症的辅助调理。
补髓汤：滋阴补肾，填精补髓
做法将鳖1只用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头、爪；将猪脊髓200克洗净。将鳖肉放入铝锅，加生姜、葱、胡椒粉各适量，用武火烧沸，再用文火将鳖肉煮熟，然后放入猪脊髓，煮熟加味精即成。适用于肾阴虚、头昏目眩、腰膝酸痛、多梦遗精等症。
孕期滋阴调理：滑炒里脊
菜品：滑炒里脊丝工艺：滑炒口味：咸鲜味类别：孕期调理滋阴调理健脾开胃调理主料：猪里脊肉200克辅料：青蒜75克冬笋50克鸡蛋清30克调料：大葱10克淀粉(玉米)5克黄酒5克味精3克香油5克花生油50克各适量制作工艺1.淀粉(5克)放碗内加适
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