妈妈要知道宝宝大脑发育高峰期是什么时候？
BY：Riva 2024-08-15 18:12:23 595 ℃
众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。
西红柿，红薯，南瓜，胡萝卜，菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂，保持大脑的健康活力。
3、健脑食品 —— 花生酱
花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议，花生酱应该与一些含热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。
4、健脑食品 —— 全麦制品和糙米
全麦制品和糙米含有丰富维生素B，纤维素等，对于保持认知能力至关重要，所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。
5、健脑食品 —— 燕麦
燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了，特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。
久久健康网温馨提示：
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6个月的宝宝体重60到80之间。6个月的宝宝，主食依旧是母乳。
9个月的宝宝发育标准_9个月的宝宝发育标准表
9个月的宝宝发育标准表9个月的宝宝还在发育，那么9个月的宝宝发育标准表是什么呢？9个月男宝身高65.2-80.5cm，体重6.67-12.99kg，头围41.5-49.40cm；女宝身高63.7-78.9cm，体重6.34-12.18kg，头围40.5-48.2cm。会用大拇指及食指抓取细小的东西，
5个月宝宝发育指标_介绍
5个月宝宝发育指标主要就是这些。最为健康的就是蛋黄粥。鸡蛋的营养价值高，属于扶助正气的食品，蛋黄粥既能充分补充宝宝的营养，又能让宝宝很好的吸收。所以推荐父母可以经常煮蛋黄粥喂食宝宝。
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