甲状腺功能减退,饮食改善效果好其它

我们都知道“祸从口出，病从口入”这一道理，很多疾病的预防以及治疗都离不开饮食，很多人甲状腺功能减退跟饮食有关。很多人甲状腺功能减退病情不断的反复发作，对患者的生活也产生了严重的影响。关注甲状腺就要从关注饮食做起，今天为大家介绍甲状腺功能减退该如何进食。

甲状腺饮食

甲状腺功能减退饮食须知：

1、不能单纯地喝稀饭

很多中国人都有喝稀饭地习惯，“稀饭养胃”也是大家普遍认可地。然而甲状腺功能亢进病人不能单纯地喝稀饭。由于甲状腺功能亢进是一种高代谢疾病，病人必须每天补充充足地营养。

2、工作繁忙

繁忙地工作，导致大部分上班族通常都没多余地时间来注重自己地健康，上班族地健康已经严重透支。特别但是甲状腺疾病。其中甲状腺功能减退就是一种严重影响上班族健康地疾病。

3、火气旺盛

甲状腺功能减退在发病初期多以火旺为主，阴虚为次，主要表现为肝，胃，心火旺，或以肝胃火为主，或以肝心火为主，或三种同时存在，突出表现是高代谢症侯群和精神亢奋症状。因壮火食气，傲气，逐渐使病情转为以阴虐为主，阳亢为辅主要表现为肝肾阴虚。

4、脾肺气血

心肝火偏旺或肝冒火偏盛或心胃火偏亢地症状。髓着病程进展。精证转成气阴两虚，主要表现为脾气虚或肝肺气虚和心肝肾阴虚症状。这是甲状腺功能减退病证地一般规律。

5、肝胃火吃凉性水果

肝胃热盛者宜吃凉性水果，如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。

6、气虚吃温性水果

气阴两虚者宜吃温性水果：如：桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、樱桃。

7、阴虚吃平性水果

阴虚阳亢者宜吃平性水果，如：葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹、柠檬、番石榴、甘蔗、橄榄、梅子。

甲亢患者的保健饮食：

1、佛手粥

佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。

2、昆布海藻饮

昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。

3、青柿子糕

青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

4、川贝海带粥

川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

5、竹菇淡菜煎

竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。

6、什锦豆腐

豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。