茯苓是一种比较常见的中药药材了,茯苓这种药材的药用价值是非常高的哦,我们在生活中也是可以经常服用一些茯苓的了,当然了,茯苓粉也是很常见的哦,并且茯苓粉也是具有非常不错的保健功效哦,那么茯苓粉的服用方法有哪些呢?下面我们就来看看茯苓粉的服用方法吧。
茯苓粉、大米各30克,红枣7枚。先煮米,沸后放入红枣,至粥将成时放入茯苓粉,用筷子搅匀即成。常食有健脾、益气、安神功效,可用于头晕、乏力、心悸、失眠等症。
茯苓粉十克,牛奶二百毫升,先将茯苓粉用凉开水适量化匀,再加入煮沸的牛奶既可。我们在生活中经常喝一些茯苓粉茶也是有着很不错的延缓衰老,健脾强身的作用哦。
苡仁200g,茯苓粉10g,粳米200g,鸡胸脯肉50g,干香菇4个。先将香菇泡发,切成丁;鸡脯肉去皮、去油脂,入锅内煮30-40分钟后捞出,切为肉丁;然后将苡仁用水反复搓洗,再用热水浸泡1夜,沥干后加7倍清水煮沸,熬烂;将粳米加5倍清水煮1个小时,两粥合并,加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉,再煮至稠为度。服食时可加调料。苡仁茯苓粥有非常好的健脾利湿、润肤退斑的功效了,尤其是那些偏湿体质的朋友们,非常的适合服用苡仁茯苓粥的哦。
茯苓粉30克,薏仁30克,山药50克,粳米100克。先将粳米、薏仁、山药加水适量,煮至半熟,放入茯苓粉,和匀后煮熟,这时候我们就可以食用了,但需要注意的是,山药薏仁茯苓粳米粥必须空腹服用哦,不然对于我们的脾胃不好。
白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、盐、味精少许。粳米淘洗干净。粳米、茯苓粉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂,再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。每日2次,早、晚餐服用 ,健脾胃,利水肿,可用于老年性浮肿。
通过我们上面的这些介绍,相信大家对于茯苓粉的服用方法也是有了许多的了解了,当然了,茯苓粉的服用方法是非常多的哦,我们既可以把茯苓粉做成粥来饮用,也是可以冲服茯苓粉的哦,当然了,味道可能会有一些苦涩了,但是茯苓粉的功效和作用也是非常多的哦。
一、茯苓粉怎么吃好茯苓粉的吃法一、将冷开水倒入茯苓粉中搅拌成泥糊,然后用开水或者热牛奶冲泡即可食用。茯苓粉的吃法二、淘洗干净的大米放入锅里煮开后放入红枣,熬煮成粥之后放入茯苓粉,搅拌均匀即可食用,常吃可以健脾养胃,补气安神,能够治疗失眠多梦
二、茯苓粉简介茯苓粉是中药茯苓的粉末,常见有呈白色、浅灰色,冲泡后呈深灰色。
茯苓粉的功效与作用在中国传统医学中,茯苓的药用已有二千多年的历史了。《神农本草经》中,把茯苓列为上品,有“久服安魂养神,不饥延年”的作用。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”茯苓粉是中药茯苓的粉末,常见有呈白色、浅灰色,冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡,含有三萜类
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