猪血炒豆芽——美容排毒消脂通便
BY：Tamara 2024-11-02 19:23:59 557 ℃
猪血是生活中常见的一种食物，而且是有很多的叫法，像液体肉，血豆腐，而且猪血也是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，经常食用一些能够很好的改善贫血，缓解便秘，猪血也可以和其他的食材一起搭配制作，来看看猪血炒豆芽。
猪血炒豆芽
材料
做法
1、我们首先就是要将猪血洗干净，切成小块沥干水，将豆芽摘去根部。
2、热油锅爆香姜丝。
3、猪血入锅煎1-2分钟。
4、翻面后再煎1-2分钟，放豆芽大火爆炒。
5、豆芽断生后加入葱段翻炒。
6、加入盐、鸡精即可。
功效：豆芽是含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，经常食用是有很好的美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。豆芽是一种热量低的食物，含有的纤维素能够促进肠胃的蠕动，有通便的作用，也是减肥的不错选择。豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；还能够清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。猪血中含有的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，是会产生一种解毒、清肠分解物，经常吃猪血能够延缓身体衰老，提高身体的免疫力，清洁身体。这是一款美容养生非常不错的滋补食物。
以上就是为大介绍的猪血的美味食谱了，猪血是一种营养丰富的食物，而且口感也是非常的细腻，味道鲜美，而且不同年龄段的人群都是适合食用，所以大家在日常生活中也是可以经常的试一试。我们可以结合自己的口味和喜好搭配不同的食材进行制作，这样味道和营养也是会更好。
猪皮猪蹄美容首选,可和气血润肌肤美容
我们经常用笨来形容猪，如猪头，笨猪，其实猪是我们人类的好朋友，为我们提供各种肉类食品，同时猪皮，猪蹄具有很好的美容功效，可以说猪是护肤品中的一朵奇葩。早在汉朝时期的张仲景就非常善于用一些动物、植物方药进行美容治疗。他在《金匮要略》中就记载了
豆腐猪血汤--解毒清肠补血美容
猪血和很多的食物都可以相互搭配食用，和豆腐一起吃，可以有解毒清热的作用，来看看豆腐猪血汤的做法，可以补血美容。功效与作用猪血具有解毒、润肠通便、补铁补血、延缓衰老和强身健体的功效。猪血可以补充丰富的铁质，对于促进食欲有好处，可以有健脾胃补气血的作用，可以强身健体，和豆腐一起吃，可以补充蛋白质，对于促进食欲有一定的好处，此汤具有清热润燥、增强免疫力、解毒清肠、补血美容、健脾益气的功效。
猪血豆腐汤——解毒清肠补血美容
猪血豆腐汤是不错的一款补气血美容的食谱，来看看它的做法。猪血豆腐汤的功效与作用猪血具有解毒、润肠通便、补铁补血、延缓衰老和强身健体的功效。猪血豆腐汤此汤具有清热润燥的作用，还有提高人体免疫力的作用，补充丰富的蛋白质和钙质，可以促进消化和吸收，而且也有清理肠道垃圾的作用，润肠通便的同时也可以有补气血的作用。
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