冬季手脚冰凉喝什么茶好 让你轻松摆脱手脚冰凉
BY：Ophelia 2024-07-16 12:33:08 476 ℃
手脚冰凉喝橘皮茶
材料：
干橘皮5克。做法：
1.橘皮洗净，切丝，放入茶杯。
2.用开水冲泡，闷5分钟。
功效：
止咳化痰，开胃提神，有效改善手脚冰凉。手脚冰凉喝生姜红糖茶
材料：
生姜10克，红糖15克。做法：
1.生姜洗净切丝，放入锅中，加水熬煮。
2.大火烧开后，加红糖，拌匀，再用小火煮10分钟。
3.最后倒入碗内，冷却至60度左右饮用。
功效：
驱寒、温暖身体。特别适合阳气较虚怕冷的中老年人和宫寒怕冷的女性。手脚冰凉喝人参茶
材料：
人参5克。做法：
1.将人参洗净，沥干水分。
2.然后切成薄片，放入保温杯内。
功效：
滋补强身，抵御寒冷，缓解手脚冰凉。手脚冰凉喝
红枣茶材料：
红枣6-8颗。做法：
1.红枣洗净，用小刀对半切开，去核，放入杯中。
2.然后用开水冲泡，待温后即可。
功效：
益气补血，生津和胃。改善因贫血造成的手脚冰凉。手脚冰凉喝枸杞红茶
材料：
枸杞8克、红茶4克。做法：
1.将枸杞洗净，放入茶杯，再加入红茶。
2.用500毫升的沸水冲泡。
3.盖上杯盖，泡三分钟，即可饮用。
功效：
补气养血、暖胃安神，很适合阳虚怕冷的人群。冬季手脚冰凉的调理怎么做,冬季手脚冰凉怎么办
冬天手脚冰凉，虽然不是什么大的疾病，但却会给我们的日常生活和工作带来一些不方便，冬天手脚冰凉也会让人不想运动，会觉得非常的难受，这个时候大家就应该要采取正确的方法来调理。下面小编就来给大家介绍一下冬季手脚冰凉调理的方法，想要了解的朋友就跟着
冬季手脚冰凉的调理方法,冬季手脚冰凉是怎么回事
一、冬季手脚冰凉中医教你调理身体阳虚症状：除有气虚的表现外，全身怕冷，面色发白，腰酸腿软。除了手脚冰冷，阳虚者胸腔、小腹也偏冷，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖。对策：阳虚的人手脚冷可以用红参、桂圆干、红枣炖汤喝。红参也是切片3-5克，桂圆干5-6个，红枣若干，用炖罐炖汤喝。参可
冬天手脚冰凉如何调理冬季缓解女性手脚冰凉
一、天手脚冰凉如何改善平时多用热水泡脚吃洋葱、辣椒：可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物;吃芝麻、花生：富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环;吃西洋参：这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水
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