秋冬养生：番茄排骨浓汤
BY：Angie 2024-07-17 23:37:48 167 ℃
材料：
排骨600克切小段焯过水，番茄两个，姜一小块，香菜两根，番茄酱100克。
这回用的番茄酱还是上次厨房活动得的奖品,放太久了,拿出来用掉吧.
很纯的酱,和一般买来的不一样.厂家说无添加剂倒不一定,但应该是比较少的.
制作：
1、锅内放入海鲜菇、排骨、大半锅水，两片姜，一小勺米酒。大火烧开转小火，煮半小时左右，至排骨软烂。
2、煮排骨的时候，切菜。圆白菜撕成小片，番茄切块，香菜切段。
4、加入番茄酱拌匀。再沸腾后两三分钟后,根据汤的浓稠度,用水淀粉勾个芡,沸腾关火，撒上香菜段。勾了芡汁的汤能很好地保持温度,不易变凉,适合寒冷的天气食用.做芡汁用的淀粉,土豆淀粉是最好的,透明,浓稠,久放不易返水.
番茄养颜调制养生料理
番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主，表面平滑而肉汁多。番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。其特性为介于果
养生番茄汁的多样做法 多喝番茄汁抗癌防衰老
那是番茄拥有丰富的营养，多食有益健康。番茄里的茄红素是最优质的抗氧化剂，茄红素存在于番茄的细胞壁里，打成汁饮用更能充份地摄取。只要加水与番茄一起搅打出浓郁番茄汁，是很简单的养生饮品。材料：番茄2颗、柠檬半颗、蜂蜜1匙、开水300cc、冷压橄榄油一小匙做法：1.番茄洗净后切块。
番茄的养生功效
此前有研究发现，番茄红素可降低人患癌症和心脏病的风险。番茄的饮食禁忌折叠宜忌事项一、不宜生吃。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。
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