六款健脑食谱让宝宝更聪明

健脑补脑很热,荐健康营养的补脑食谱

从准备高考到现在，补脑成了热衷的话题。不光是青少年，很多的达人也经常会做一些健脑的运动与吃些补脑的食物，这样不仅可以保持你的思维清晰还可以延长你的寿命，那生活中吃什么补脑好?有什么补脑食谱可以帮助我们补营养呢?想知道的话就来看以下文章吧。第一款：煎小鱼饼原料准备：鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋

中学生吃什么食物最补脑？中学生补脑健脑食谱

两种食物是能增进人获得事业成功的食物。黄花菜：黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1，均为大脑代谢所需要的物质，因此，它被人们称为“健脑菜”。总之，上述食品虽然有健脑功能，但应该注意合理饮食原则，即平衡膳食。

8款健康食疗养生食谱健脑提高记忆力

我们知道，只要有正确的保健方法，就可以在后天提高记忆力。那么，要如何提高记忆力呢？下面，为你打造8款健康食疗养生食谱，有效健脑提高记忆力。1、地黄乌鸡原料雌乌骨鸡1只（重约1000克），生地黄、饴糖各150克。做法将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗

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