八款营养粥品紧急去皱
BY：Habiba 2024-07-18 17:28:15 188 ℃
适应症适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。
大枣白合粥
原料大枣12枚，小麦仁60克，甘草（干品）、百合（干品）各10克，红糖30克。
制法将甘草、白合洗净，共煎汁。洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。
服法趁热食用，每日1～2次。
功效益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。
香蕉奶糊
桑椹葡萄粥
原料桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。
制法将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。
服法每日1剂，早晚各1次。
适应症适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。
薏苡仁山药粥
原料薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。
制法将大枣洗净去核，切细条。将淮山药研成细末。将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。
八款营养粥品紧急去皱
功效健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。适应症适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。大枣白合粥原料大枣12枚，小麦仁60克，甘草（干品）、百合（干品）各10克，红糖30克。制法将甘草、白合洗净，共煎汁。洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。服法趁热食用，
美肤祛皱八款营养粥品
薏苡仁山药粥原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。制法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。适应症：适用于脾胃两虚而颜面
八种去皱营养粥
原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。服法：每日1剂，早晚各1次。功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。适应
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