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生活节奏加快,
空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。
随着
环境污染日益严重,
现代人越来越重视自身的
健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的
健美。这里向您推荐既天然又
经济的
排毒食品。
食
盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的
排毒功效亦很独到。
如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与
蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清
水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而
蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。
黄瓜味甘,性平,又称
青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的
清热解毒、
生津止渴功效。现代医学认为,
黄瓜富含
蛋白质、糖类、
维生素B2、
维生素C、
维生素E、
胡萝卜素、尼克酸、
钙、
磷、
铁等
营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、
葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒
养颜食品。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。
维生素C的含量比
西瓜高5倍,能
美白肌肤,保持肌肤
弹性,抑制
黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为
脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、
口渴、喉痛或
痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
现代医学认为,
荔枝含
维生素A、B1、C,还含有
果胶、游离
氨基酸、
蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代
医学研究证明,
荔枝有
补肾、改善
肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想
水果。
怎样让皮肤变白_皮肤变白吃什么
美白修正tips4春夏时节一定要定期对皮肤进行美白修正。水嫩的皮肤白净才美。胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。其中含有丰富的维生素C让女性恢复美白肌肤。
怎样使皮肤变白,皮肤变白妙招
熬夜导致错过人体对皮肤保养的最佳时机,也错过了肝脏的排毒效果最佳的时机,使得黑色素沉淀,不利于美白。同时要减少会影响肝脏健康的酒精,熬夜等不良的生活习惯。
皮肤变白的好习惯,皮肤变白小方法
充足睡眠:充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息,如果女性有熬夜的习惯,油脂在面部堆积,导致皮肤暗黄,对身体皮肤的危害是很大的。
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皮肤
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