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乳房过小是指妇女青春期后乳房发育不良形成小乳房畸形。一般来说,单纯的乳房过小是正常的生理现象,除影响女性的曲线美(或性感)外,对健康并无妨碍。一些乳房过小的妇女,可以采取各种方法矫治。
乳房过小的原因有哪些
首先与激素缺乏有关
。乳房的发育受垂体前叶、
肾上腺皮质和
卵巢内分泌激素影响,垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育,卵巢产生
雌激素、
孕激素,促进乳房发育。此外,
生长激素、
胰岛素等也是
乳腺发育不可缺少的成分。所以,乳房过小与激素分泌不足有很大关系。
其次,乳房大小还受种族、遗传和体质等因素的影响。
例如,西方女性的乳房就远比东方女性丰满;一般来说,
母亲乳房瘦小,那么女儿的乳房也不丰满;体胖的人因
脂肪积聚多,乳房显得充实突出,
消瘦的人
脂肪积聚少,乳房就显得小而平坦。
再次,患某种疾病也会影响乳房发育。
如果少女得了垂体前叶功能减退症,
垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不全等病症,乳房也会小。
因此,对于乳房过小的妇女,在矫治时,必须首先找出原因。
如果是疾病引起的,应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的,可以通过药物、
饮食、按摩、锻炼、丰乳
整形手术等矫治。
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先说药物治疗。
如果过了15岁以后乳房仍显得扁平,而经医生检查各项内分泌腺均正常非无其他疾患的话,可以进行激素治疗:选用
甲状腺素,在
月经来潮的第5天或第6天起服少量
雌激素乙芪酚片0。5-1。0毫克,每日2次,连续20天;还可在
月经第l、2天起,隔日肌注
黄体酮,每次20毫克,共5次。
再说饮食调治。
要多吃富含
维生素E、B族的食物。因为
维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的
卵细胞增加,
黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃
卷心菜、
菜花、
葵花籽油、
芝麻油等富含
维生素E的食品。
维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含
维生素B2的有
动物内脏、
蛋类、奶类及
豆制品,富含
维生素B6的食物有
谷类、豆类、
瘦肉等。另外,还可采用
食疗,如
豆浆炖
羊肉、
海带炖
鲤鱼、
荔枝粥等。
手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。
具体方法有:
直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右乳房。
侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房。
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每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。
锻炼也是丰乳的良方。
参加
体育锻炼,尤其注意锻炼胸部
肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育。参加
游泳运动特别有助于双乳
健美。
另外,中医认为乳房是肝经循行之处,保持肝脏经气调畅,情志和谐,则脾胃功能健运,能促进乳房发育和健美。
还有鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物;
黄豆、
花生、
杏仁、
桃仁、
芝麻及
粟米等种籽和
坚果类,都是有效的健胸食品,不妨多吃。橙、
葡萄、
西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
芹菜、
核桃及
红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。椰菜、
椰菜花及
葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
牛肉、
牛奶、豆类及
猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。
牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能起丰胸作用。
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胸肌胸部。
乳房大小因人而异,无绝对的标准。即使乳房过小,也不会影响生育
哺乳,不必为此过于忧虑和烦恼。
除了上述方法以外,丰乳整形本是增大乳房,使之健美的有效方法。
近些年来,国内已普遍开展了此项手术,对小乳房、扁平乳房施行丰乳整形,取得了较理想的丰乳效果。
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中医药常识,中医药治疗偏方
20天为1个疗程。并常用热水袋置药上热熨之。
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