产后一周的月子餐推荐
BY：Giacinta 2024-07-18 04:17:14 496 ℃
产后第一周的饮食非常关键，因为产后第一周，新妈妈身体各项功能还没完全恢复好，所以在月子餐上要特别讲究，在这里，小编给新妈妈推荐产后一周的月子餐，以供新妈妈的参考。
早餐：生化汤50CC【点击查看具体做法】，麻油猪肝一碗【点击查看具体做法】、薏米饭一碗【点击查看具体做法】。
产后一周的月子餐推荐
10点：生化汤50CC，红豆汤一碗。
3点：生化汤50CC，红豆汤一碗。
不能吃的：生冷食物、蒟蒻、白萝卜、咸菜、腌渍白菜、梅干、味熷汤、日本茶、乌龙茶、啤酒、果汁、牛乳、水、开水、醋、红花油、猪油、牛油。
接下来的3周餐：
第三周：麻油鸡。功能：温补作用。
小编总结：小编已经告诉你三周要吃什么了，各位新妈妈可要好好的参考一下哦，别辜负小编的一番心意，让身体变得更有能量。
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