影响宝宝生长发育的因素有哪些

婴幼儿时期和青春期是生长发育的高峰期，只有把握住这两个黄金发育期才可以让宝宝发育得更加的健康。那么影响宝宝生长发育的因素有哪些呢？现在小编就此问题进行简单的介绍和分析。

影响宝宝生长发育的因素一：遗传基因

宝宝是父母爱情的结晶，身上流着和父母相同的血液，有着一样的血型、基因，身高、体重、躯干与血液都是受种族遗传影响的，那么他在生长发育的过程中遗传因素可以说占了绝大多数，人体的成年身高70%到75%取决于遗传因素，只有25%到30%取决于营养、锻炼等环境条件。父母身材高大的孩子受遗传影响也是会比较的高大，反之则不然。上海医科大学采用“身高中亲值”（即1/2的父母身高之和）与子女各年龄时的身高作相关分析，发现父母与子女身高的有相关随年龄上升的趋势，提示遗传因素越是在接近个体的成熟阶段，表现得越充分，这种现象称为生长发育的“家族聚集性”，遗传基因可以说对宝宝的一生影响都是占主导地位的。

影响宝宝生长发育的因素二：营养因素

人体不论是在发育、生长还是任何时刻都需要营养的补充，营养元素是保证身体健康维持的必要基础，也是人体生存的根本。营养物质摄入均衡，人体发育就更加的完善。例如：缺碘容易造成大脖子病，缺铁容易贫血，缺钙容易造成身高发育不良、骨质疏松、身材矮小等，这些就是营养物质摄入不平衡所造成的。

宝宝在生长发育的关键期一定要保证充足的营养，特别是婴幼儿时期最好的母乳喂养，可以让宝宝发育得更加的健康，到了宝宝六个月大需要添加辅食，鸡蛋羹、米糊、菜汁、果汁等都是可以给孩子补充一些的，维生素AD和鱼肝油、钙片都是需要给孩子适当的进行补充，到了孩子两周岁以后就要和大人一样正常饮食，新鲜的果蔬中含有丰富的维生素和矿物质、微量元素，粗粮中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，肉类食品中含有丰富的蛋白质和铁、钙等营养元素，只有做到不挑食、偏食、不暴饮暴食才可以保证生长发育健康平衡。

高蛋白、高脂肪、高糖分的食品，油炸食品、膨化食品都是不宜给孩子食用的，食用中含有大量的激素、致癌物质，容易导致孩子身体出现亚增长或者是有生命危险。营养因素影响宝宝的生长发育，缺乏营养不可，营养过剩身体又承受不了，所以一定需要平衡摄入，保证身体发育更加健康有序。

影响宝宝生长发育的因素有哪些？就简单的介绍了以上两点，营养因素则更需要注意，在宝宝生长发育过程中一定要严格控制营养的摄入，不可食用的一定不能食用哦！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）