原料:
柠檬1/2个,红酒10毫升,碎冰适量。
做法:
将柠檬洗净去皮,放入榨汁机中榨汁。
约20秒后倒入杯中,加入红酒、冷开水搅拌均匀。
加入冰块,即可饮用。
功效:
可以增加血液循环,使面色更加红润。
柠檬虽有健脾消食的作用,胃溃疡和胃酸过多者不宜食用。患有鍋齿的人和糖尿病患者应忌食柠檬。
原料:
卷心菜、柠檬各1/2个,菠萝1/4个,苹果1个,蜂蜜适量,冰块1/4杯。
做法:
将卷心菜洗净、切小片;菠萝切小块,苹果、柠檬洗净切小块。
将卷心菜、菠萝块、苹果块、柠檬块一起放入榨汁机中搅拌榨汁。
倒入杯中,加入冰块和蜂蜜调匀即可饮用。
功效:
抗老化,除皱纹。
原料:
番茄2个,甜瓜1个,柠檬1/4个,冰块3-5块。
做法:
将番茄洗净,切成块;甜瓜、柠檬洗净后去皮;甜瓜去籽,切成块。
把番煎块、甜瓜块、柠檬一起放入榨汁机中榨汁。
搅打均匀后倒入杯中,加入冰块即可。
功效:
清肺消炎、治疗口腔溃疡。
杏子冰汁
原料:
杏子200克,冰块适量。
做法:
将杏子洗净去核然后分成小块。
将杏子、冷开水、冰块一起放入榨汁机中榨汁。
约20秒后倒杯中,即可饮用。
功效:
预防癌症、消除疲劳,还可以保持肌肤光滑、防止皱纹产生。
营养师提示:
杏子润肺定喘,生津止渴。
原料:
香梨、苹果各1个。
做法:
将洗净后的香梨和苹果去皮、去核,切成小块。
将香梨块、苹果块、冷开水一起放入榨汁机中榨汁。
约20秒后倒入杯中,即可饮用。
功效:
清热化痰、防癌美容。还可帮助降低人体脂肪含量。
推荐抗老蔬果汁-延缓衰老
约20秒后倒入杯中,加入红酒、冷开水搅拌均匀。患有鍋齿的人和糖尿病患者应忌食柠檬。番茄甜瓜汁原料:番茄2个,甜瓜1个,柠檬1/4个,冰块3-5块。香梨苹果美容汁原料:香梨、苹果各1个。将香梨块、苹果块、冷开水一起放入榨汁机中榨汁。还可帮助降低人体脂肪含量。
四种果汁可以延缓衰老
女人最怕的事情就是衰老,毕竟老了以后也不会太好了。生活里面可以抗衰老的方法也是很多的,除了使用护肤品之外,还可以喝一些果汁来延缓衰老。下面就来给大家介绍几款可以抗衰老的果汁吧,想知道的女生一起来看看。葡萄汁葡萄汁含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸
延缓衰老的7种紫色果蔬
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