吃丰胸食物,变身挺拔女人美食
BY：Wenda 2024-07-20 18:14:23 267 ℃
随着科技不断进步和研发，想要摆脱胸前坦荡荡，除了借助于调整型内衣、精油按摩和高风险的医院隆胸手术的“外养”方法，还可以通过最原始的“内调”--健康的食疗进补来解决。
广义来讲，食补丰胸主要进补的是蛋白质、维生素、胶原蛋白和锌等微量元素，尤其是在青春发育时期进补，效果会事半功倍。
狭义分解：核桃、芝麻、杏仁等坚果类食物含有丰富的蛋白质;蛋和奶制品则含有维生素，能够促进激素生成;微量元素能够促进人体再次发育，促进乳房的生长和丰满;猪脚、鸡爪、猪皮等动物皮含有丰富胶原蛋白，丰胸同时能够使皮肤更加光滑白皙。
简单易做进补食谱大推荐：
台湾第一美女萧蔷经常饮用鳄梨果汁保养胸部，鳄梨中含有大量不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，维生素A可促进女性荷尔蒙分泌，维生素C防止胸部变形，维生素E帮助胸部发育。
做法：
鳄梨半个，牛奶250ml，辅以杏仁等坚果数颗一起搅打成果汁饮用即可。坚果含有的蛋白质和脂肪同样能够增加乳房海绵体膨胀，拥有良好丰胸功效。
木瓜牛奶
木瓜有丰胸圣果的美誉，含有丰富木瓜酵素和维生素A/C，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙，蛋白酶能够加强蛋白质的吸收，让肌肤恢复正常新陈代谢。
做法：
木瓜一个，牛奶250ml，少量冰块。
将木瓜去核去皮切块，与牛奶和冰块一起倒入搅拌机中打碎即可食用。
酒酿鸡蛋
拥有丰满上围的台湾艺人天心倾情推荐丰胸食谱。简单零误差易操作，酒酿中含有能够促进胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，内含的酒精成分有助于改善促进胸部血液循环，产妇食用还能够改善奶水不足状况哦。
做法：
适量水煮开，打入鸡蛋即可关火，加入酒酿即可食用。可适当加入红糖调味。
花生炖猪蹄
含有丰富的动植物蛋白质、脂肪和维他命，能够促进荷尔蒙形成和分泌;花生含多元不饱和脂肪酸，可以促进胸部细胞丰满，提供给胸部发育所需的充足营养，重塑女性傲人上围。
做法：
沸水煮开猪蹄，去血。
将花生与猪蹄一起放入锅中，加入足量漫过猪蹄的水，小火慢炖至猪蹄熟烂，花生软透即可食用。系Onlylady独家原创，如需转载请注明出处。
丰胸食物,丰胸的食物之食谱
一、见效快的丰胸食物1、咖啡过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。2、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐
丰胸食物食谱 吃什么食物丰胸好
丰胸食物食谱还在为平坦的胸部而烦恼吗?一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。5、牛油果牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
丰胸食物助你丰胸丰胸
一提到丰胸，人们不免想到了丰胸手术，丰胸术的确是一个理想的丰胸方法，但是现实生活中也有很多简单的方法可以哦!一、木瓜热量27卡/100克木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些
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