![](/uploads/images/nologo/551377.jpg)
妈妈奶水vs牛乳的营养价值比较
是母乳带给宝宝的营养更加全面,还是牛奶钙含量更高?是母乳更安全、可靠,还是牛奶更稳定、卫生?中国妈妈的奶水和牛乳相比,哪个的营养宝宝其实更欢迎?妈妈奶水中蕴含的营养价值有哪些比牛奶的价值更高呢?
母乳中乳清
蛋白含量占奶水中总蛋白的70%左右,与
酪蛋白的比例为2:1。
乳清蛋白可促进糖的合成,利于
婴幼儿胃肠道内的食物消化。而牛乳中乳清蛋白与酪蛋白的比例为1:4.5,大量的酪蛋白容易在
婴儿胃中结成硬块,不易消化,是新
生宝宝便秘的一大重要原因。
母乳中所含的
牛磺酸要比牛乳中所含的丰富得多,且在小
婴儿大脑发育的
关键期内
牛黄酸这种营养成份的主要来源就是母乳。牛磺酸与
胆汁结合,可维持细胞的稳定性,在消化过程中起着重要的作用。
母乳中的乳糖含量,比起其他任何
奶制品的含量都要高,母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制
大肠杆菌生长的作用。而牛乳中的甲型乳糖,却只能间接促进
大肠杆菌的生长。另外,乙型乳糖还有助于钙的吸收,对新生宝宝的
脑神经发育有着很大的促进作用。
低聚糖
低聚糖可有效促进婴儿体内
双歧杆菌的生长,帮助抵御侵入肠道的有害
细菌。而这种物质在牛乳中几乎检测不到。有报道表明,出生6~8天的
母乳喂养婴儿肠道内双歧杆菌占细菌总数的98%,而
人工喂养的婴儿仅占61%,甚至还少。
钙、铁、锌三大营养元素
宝宝对母乳中锌的吸收率可达59.2%,而牛乳仅为42%。
母乳中的铁极易被宝宝吸收利用,吸收率可达45%~75%,而对牛乳中铁的吸收率仅有10%~30%。因此人工喂养的婴儿在6个月后更容易发生贫血。
母乳中钙含量虽然不如牛乳多,但母乳中钙和磷的比例却是十分恰当,比起牛乳来更容易被宝宝吸收利用。也正是这个原因,母乳喂养的宝宝患佝偻病的几率要小得多。
除此以外,母乳中还有丰富的铜,对保护婴儿的心血管有很大作用。
母乳中钙磷含量相对少一些,这对婴儿尤其是新生宝宝很适宜,新生宝宝的肾脏功能在吃母乳时几乎没有多少负担,但如果吃牛乳就不一样了,新生宝宝的肾脏对牛乳中含量过多的钙、磷就会显得力不从心了。
脂肪 母乳中脂肪球颗粒小,且含多种消化酶,加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶,有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。此外,母乳中的不饱和脂肪酸对婴儿脑和神经的发育非常有益。
无机盐 母乳中钙磷的比例为2 :1,易于吸收,因此对防治婴幼儿佝偻病有一定作用。而牛乳中钙与磷的比例为1:2,尽管牛乳中钙含量较高,却不易被宝宝吸收、利用。
维生素 母乳中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和维生素E,足够4~6个月宝宝的成长所需。因此,除了维生素K,母乳喂养的宝宝几乎不用考虑维生素缺乏的问题了。
上一篇
1/4
下一页
奶水对比:还是中国制造强!
妈妈奶水vs牛乳的营养价值比较是母乳带给宝宝的营养更加全面,还是牛奶钙含量更高?是母乳更安全、可靠,还是牛奶更稳定、卫生?中国妈妈的奶水和牛乳相比,哪个的营养宝宝其实更欢迎?妈妈奶水中蕴含的营养价值有哪些比牛奶的价值更高呢?蛋白
妈妈奶水中国制造
无论是妇幼医院、保健医师,还是各大母婴刊物,几乎人们都在异口同声地对新妈妈说:母乳喂养才是根本!但你可知道,天天喂宝宝的奶水里到底蕴含着多少宝藏?你又可知道,由于饮食习惯和身体素质的差异,中国妈妈的奶水其鲜明的特点中,有哪些是优势,又有哪些不足
妈妈奶水 中国制造
无论是妇幼医院、保健医师,还是各大母婴刊物,几乎人们都在异口同声地对新妈妈说:母乳喂养才是根本!但你可知道,天天喂宝宝的奶水里到底蕴含着多少宝藏?你又可知道,由于饮食习惯和身体素质的差
【声明】本文由用户Wilma发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。