鱼胶是鱼体内的一种类似于骨胶原的物质,持续食用起来可以有效的美容皮肤,维护心脑血管的安全。那么鱼胶的功效及吃法是怎样的呢?下面一起来看看吧。
![鱼胶1.jpg](/uploads/wp-content/uploads/2020/06/85602d4e7f2feacbee1d3131daedc139.jpg)
鱼胶的功效
1.增强肠胃功能
鱼胶可以增强人的肠胃消化吸收功能,可以提高食欲,对食欲不振、消化不良等症状有很好的作用。它还可以增强肌肉韧性,消除疲劳。
鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。
3.促进食欲
鱼胶当中的营养成分对于改善肠胃功能,尤其是对于一些食欲经常不好的人来说有很大的帮助的,鱼胶能促进胃液的分泌的,能让一些胃口不好的人大开。
4.促进伤口愈合
鱼胶可以促进伤口愈合,因为鱼胶中含有丰富的胶原蛋白,而胶原蛋白是参与创伤愈合的主要结构蛋白,同时胶原蛋白可促进肉芽组织的生成,填补伤口组织缺损,加速创面愈合,因此胶原蛋白在伤口愈合过程中起着重要作用。
![鱼胶2.jpg](/uploads/wp-content/uploads/2020/06/3d8ece31cfe34e369892db6ddb6b5949.jpg)
鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高面利益,对于体质虚弱,精神过劳的人士,作为进补更为合适。
鱼
胶的吃法
1.鱼胶煲骨汤
鱼胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精 3) 鱼胶当归汤 鱼胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。
2.鱼胶当归汤
鱼胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。
准备鱼胶和红枣,加上适量的水炖大约两到三小时,再加上冰糖就可以吃了。适合补气血、养容颜。对气血不足、神疲体倦的人有好处。
通过上文的介绍,相信大家对鱼胶的功效及吃法已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家。
鱼胶的种类有哪些?_鱼胶明胶
鱼胶的种类有哪些?鱼胶明胶由生产鱼片时剩下的不带内脏、血、肉等的皮和鳞制成。原料经洗净、石灰水浸泡处理、浸酸脱去鱼鳞中的磷酸钙、漂洗、中和、胶化、过滤、凝冻、切片和干燥即成。明胶纯度高、透明度和粘度大、冻力强,主要用于制造培养基
鱼胶的功效,什么样的人不适合吃鱼胶呢鱼胶怎么吃呢花胶和鱼胶的区别
一、鱼胶的功效花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
鱼胶的功效_什么样的人不适合吃鱼胶呢
花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。现代中药学认为,鱼胶味甘性平,具有养血止血,补肾固精的功效,适合孕妇、老人以及气血两亏及贫血的人氏服用,但要注意它不适合血黏度高以及高血脂等病症患者食用。
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