通经的食物与饮食方法

BY：Aine 2024-10-18 20:49:51 1305 ℃

通经的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍通经的食物，希望能给大家带来帮助。

通经的食物与饮食方法

1、马鞭草

马鞭草具有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫之功效。常用于疟疾、喉痹、痈肿、水肿、热淋、症瘕积聚等症。一般人群均可食用。

每100克马鞭草含热量150千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。

水芥具有利尿、通经、避孕、清热止咳、清燥润肺、化痰止咳之功效。常用于流产、咳嗽、咯血、痛经、月经过少、鼻子出血等症。一般人群均可食用。孕妇及寒性咳嗽者不宜食用;。

每100克水芥含热量34千卡。可与无花果、杏仁、罗汉果搭配。

防风具有止痉、发汗、止汗、止泻、通便、止血、通经之功效。一般人群均可食用。阴血亏虚、热病动风者不宜使用，血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。

每100克防风含热量104千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁。

茜草具有祛瘀、通经、凉血、止血、活血祛瘀、凉血止血、凉血活血之功效。常用于吐血、衄血、崩漏下血、外伤出血、经闭瘀阻、关节痹痛等症。一般人群均可食用。

每100克茜草含热量207.93千卡。

墨鱼干具有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳之功效。常用于贫血、带下、崩漏、血虚经闭等症。一般人群均能食用。适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用；。

每100克墨鱼干含热量287千卡。与茄子、果汁、碱相克同食可能会引起不适。可与银耳、木瓜、南瓜、黄瓜、西兰花、韭菜搭配。

水芥菜具有利尿、通经、避孕、清热止咳、清燥润肺、化痰止咳之功效。常用于流产、咳嗽、咯血、痛经、月经过少、鼻子出血等症。一般人群均可食用。孕妇及寒性咳嗽者不宜食用;。

每100克水芥菜含热量34千卡。可与无花果、杏仁、罗汉果搭配。

通经的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍通经的食物，希望能给大家带来帮助。通经的食物与饮食方法1、马鞭草马鞭草具有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫之功效。常用于疟疾、喉痹、痈肿、水肿、热淋、症瘕积聚等症。一般人群均可食用

通经脉的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍通经脉的食物，希望能给大家带来帮助。通经脉的食物与饮食方法1、绿豆沙绿豆沙具有益气、止渴、利尿、降血脂、厚肠胃、通经脉、抗过敏之功效。一般人群均可食用。脾胃虚弱的人不宜多食。每100克绿豆沙含热量74千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

通经络的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍通经络的食物，希望能给大家带来帮助。通经络的食物与饮食方法1、蟹肉蟹肉具有通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液、抗结核、降血压之功效。常用于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛、风湿性关节炎等症。人群婴儿、幼儿、孕妇、乳母、经期人群应忌食或少食;。平素脾

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