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4款
润肺止咳汤助你滋润度过秋末冬初
功效:小白菜和佐料的蜜枣有清热泻火、润肺止咳的功效,特别适合热气兼有感冒、喉痛咳嗽的人士服用。
做法:
①小白菜洗净剪去老根;肉片洗净切块;蜜枣洗净,另准备少量姜片。
②烧开一锅水,放入所有食材,煮开后撇去浮沫。
③文火煮1小时左右即可加入食盐调味食用。
功效:雪梨润肺止咳又能清热解火,是秋季润肺解燥的最佳选择之一,罗汉果雪梨汤,除了润肺止咳,还可以美容养颜,多喝对嗓子和皮肤都有好处。
做法:
①雪梨洗净去核切块;罗汉果、枸杞洗净。
②将所有食材(罗汉果稍稍掰开)放入锅中,中火熬煮半小时即可。
功效:具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘,或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用。
做法:
①杏仁、川贝洗净。
②瘦肉洗净切块,放入沸水焯烫中去除血沫。
③将材料和姜片放入炖锅中,隔水炖煮1小时即可加入食盐食用。
功效:白萝卜有消积化痰,消食利膈的作用,是慢性气管炎、咳喘多痰、胸闷气喘、食积饱胀病人的理想食品。
做法:
①白萝卜洗净去皮切成薄片,青萝卜洗净切成薄片。
②烧开适量清水,放入萝卜片。
③小火炖煮,煮软后撒上葱花或蒜苗即可加入胡椒粉和食盐食用。
冬季天气干孩子咳嗽不止吃它可有效止咳
小儿咳嗽是一种防御性保护运动,任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。儿童咳嗽的处理原则是明确病因,针对病因进行治疗。如病因不明,可进行经验性对症治疗以期达到有效控制;如果治疗后咳嗽症状没有缓解,应重新评估,镇咳药物不宜应用于婴儿。不良反应在婴儿中表现明显,致WHO提出警告:非那根禁用于2岁以下儿童,禁止作为镇咳药物。
天气干燥易咳嗽 这些食物润肺止咳
银耳银耳是大家都熟悉的食物了,银耳纯白至乳白色,胶质,半透明,柔软有弹性,营养价值很高。现在的天气是比较干燥的,无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润,银耳可以说在一年四季里都比较适合食用,不过在天气比较干燥的情况下吃银耳,效果无疑是会更好的了,润肺止咳的效果也会更强哦。
天气干燥宝宝易干咳 这些方法能止咳
上呼吸道感染引发的咳嗽症状:多为一声声刺激性咳嗽,好似咽喉瘙痒,无痰;不分白天黑夜,不伴随气喘或急促的呼吸。较大的宝宝会诉咽喉疼痛,不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺,咳嗽时发出“空、空”的声音。
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