可预防乳腺癌的食物乳房保健
BY：Nafisa 2024-08-12 14:45:24 1438 ℃
可预防乳腺癌的食物
1、大蒜：
大蒜中含有丰富的大蒜素和微量元素硒，可以预防癌症。最好生吃，弄碎食用，一般情况每周吃几次几次就可以起到预防的效果。
2、地瓜：
又名红薯、甘薯、白薯，含有较多的赖氨酸、胡萝卜素、植物纤维等，能预防肠癌和乳腺癌。
3、胡萝卜：
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能转化成维生素A，能维持人体的上皮组织正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯。
4、海带：
是很好的营养保健品，具有明显的提高机体的免疫力的功效。对多种癌细胞有抑制作用。同时还有降血脂、降血压、降低胆固醇、预防血管硬化和冠心病的作用。国外有报告指出，海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。
5、芦笋：
乳房保健：预防乳腺癌的7大方法乳房保健
乳腺癌一直都是女性特别害怕的一种疾病，尤其是近日，歌手姚贝娜死于乳腺癌的悲剧再一次引起了全国女性对乳腺癌的关注，我们在感叹一个年轻且优秀的歌手离去的时候，也在思考：乳腺癌究竟是一种什么样的病呢?我们又该如何预防乳腺癌呢?乳房保健：预防乳腺癌的7大方法乳腺癌是女性中最常发生的癌，是女性癌症死亡的第一位
保持乳房健康,预防乳腺癌13招乳腺癌
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可预防乳腺癌的食物乳房保健
可预防乳腺癌的食物1、大蒜：大蒜中含有丰富的大蒜素和微量元素硒，可以预防癌症。最好生吃，弄碎食用，一般情况每周吃几次几次就可以起到预防的效果。2、地瓜：又名红薯、甘薯、白薯，含有较多的赖氨酸、胡萝卜素、植物纤维等，能预防肠癌和乳腺癌。3、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能转化成维生素A，能维持人体
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