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摘要:隐忧10蛀牙问题节节攀升,隐忧10
饮食太精致蛀牙渐攀升文/陈逸馨咨询/耕莘
医院牙科主任郦怀德Ckeck!现代儿童的蛀牙问题根据最新的资料统计,6岁以下的幼童,平均有3.56颗
乳牙蛀牙,学龄儿童平均有1.79颗..
隐忧10饮食太精致蛀牙渐攀升
文/陈逸馨
咨询/耕莘医院牙科主任郦怀德
Ckeck!现代儿童的蛀牙问题
根据最新的资料统计,6岁以下的幼童,平均有3.56颗乳牙蛀牙,学龄儿童平均有1.79颗恒牙蛀牙,而青少年平均则有5.06颗恒牙蛀牙,台湾的孩子86%有蛀牙,显示出现代儿童的高蛀牙率。
为什么现代儿童的蛀牙率如此高?耕莘医院牙科主任郦怀德表示,主因与饮食精致化有关。现代人注重“吃”的品质,饮食愈来愈精致,许多精致的饮料或食物残渣,容易存留在牙齿的沟纹或隙缝,清理不易,所以最容易产生龋齿。
此外,食物的选择趋于多样化,容易造成孩子偏食的行为,无法提供牙齿发育所需要的营养(一般食物中乳类、肉类、蔬菜、水果及谷类等即可获得该有的营养),但饮食不均衡的结果,使得现代儿童的蛀牙率不断攀升。
蛀牙的4个成因
蛀牙不仅只会造成饮食摄取的困扰,更会引起疼痛、细菌感染、影响美观、殃及发育中的恒牙及日后齿列与咬合,严重时甚至可能引起蜂窝组织炎、菌血症等问题。形成蛀牙的原因有细菌、食物、宿主与时间四项,妈咪不妨检视一下,孩子是否有这些引发蛀牙的因子!
细菌
人类口腔中牙菌斑或唾液中的细菌,会利用牙齿上的食物残渣,将可发酵的醣类,分解产生对牙齿有害的酸性物质,长时间与牙齿接触,牙齿会脱钙、腐朽,而形成蛀牙。
食物
郦怀德表示,含糖类的食物很容易引起蛀牙,而食用淀粉类的食物也要小心。
选对食物远离蛀牙
资料显示,引发蛀牙的高危险食物包括糖果类(如:巧克力、口香糖、牛奶糖等)、糕饼类(如:甜甜圈、甜的饼干、冰淇淋、蛋糕、果冻)、含糖饮料(如:可乐、汽水、乳酸饮品、蜂蜜、调味乳、加糖果汁)、加工水果类(如:葡萄干、水果罐头等)、涂抹类(如:果酱、花生酱等),家长应避免让孩子食用这些食物。
而有些食物如
吃法不对,比如说含在口中过久,就有可能会造成蛀牙。包括:淀粉类(如:洋芋片、爆米花、苏打饼干)、糕饼类(如:包子、士司、馒头)、饮料(如:新鲜果汁、鲜乳)等食物,皆属于这类。
至于有些食物则有助健康,吃了反而不易蛀牙。这类安全食物包括:糖果类(无糖口香糖、代糖制品)、未加工之生鲜蔬果(如:芹菜、红萝卜、黄瓜、蕃茄、芭乐等)、奶蛋类制品(如:乳酪、水煮蛋等)、肉类(如:鸡肉块、肉松、火腿、鲔鱼等)、饮料(如:开水、不加糖的茶)与干果类(如:花生、核桃、葵瓜子)。
郦怀德建议,妈咪在选择时应以不会引发蛀牙的食物为优先考量,并避免掉上述危害牙齿健康的食物。此外,牙齿发育时,需要蛋白质、维生素A、C、D、钙、磷、碘、氟等营养素,妈咪要让孩子有均衡的饮食,获得充足的营养,才能常保牙齿健康。
宿主
细菌的宿主就是牙齿,一般而言,牙齿表面不易清理的位置是较容易产生龋齿的地方,如牙齿的咬合面与邻接面特别容易蛀牙。
时间
多数蛀牙的孩子,吃东西速度都比较慢。食物含在嘴里超过半小时,会使口腔环境呈酸性,与牙齿接触时间较长,也会增加蛀牙的机率。
口腔保健做得好
牙齿健康没烦恼
除了饮食要注意外,平时还要做好口腔保健,孩子才能远离蛀牙的威胁。最好的保健方式,就是勤刷牙与使用牙线、牙齿咬合面涂上沟隙封闭剂、定期就医检查。
有蛀牙还能整牙吗_有蛀牙怎么办
一、有蛀牙是否还能整牙牙齿矫正给人们带来的副作用中,蛀牙是影响最大的,牙齿矫正期间一定要注意预防蛀牙。牙齿矫正最大的危害:蛀牙牙齿正畸手术会带来诸如牙齿松动、牙槽骨降低等副作用,但其中危害最大最广,还要数蛀牙。牙齿正畸手术期间,产生蛀牙的重要原因就是不注意口腔卫生。一方面,牙齿矫
牙齿蛀牙怎么办_防止婴幼儿蛀牙的方法
3、可以考虑用药物补充氟元素,防止蛀牙的产生。蛀牙好发于婴幼儿,2-6岁的儿童长蛀牙最多。
蛀牙一定要补牙吗_蛀牙的形成原因有哪些
所以在蛀牙不是非常严重的情况下一定要及时补牙,反之则亡羊补牢,为时已晚。3、如果出现蛀牙,就会影响儿童的牙齿美观及发音,对心理造成不良刺激。那么,蛀牙的形成原因主要有哪些?蛀牙引起的牙齿龋坏没有传染性,比如有些人的口腔唾液中ph值偏酸性一些,那么所有的牙患蛀牙的可能性随着唾液中PH值偏碱性二增大一些。
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蛀牙
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