悦容增颜药膳
BY：Elana 2024-07-19 02:22:27 626 ℃
*红颜酒 组成核桃仁、小红枣各60g，杏仁，酥油各30g白酒1500g用法将核桃仁，小红枣研碎，杏仁去皮尖后捣烂待用。白蜜。酥油融化，倒入酒中和匀，然后将上三药放入酒内密封，泡浸3周即可饮用。每次15ml，每天1-2次。功效补益气血，润肤红颜。应用面色晃白，缺乏血色，口唇色淡，皮肤干枯，头晕心悸，记忆力下降。*红颜乌发食方组成羊肉250g,鸡爪5只，荔枝干6枚，栗子肉200g。用法羊肉切片，放油中爆炒出香味，加调料和水煮15分钟，再把葱姜调料捞出，不用。另将鸡爪、荔枝干放水中煮20分钟后，放栗子肉和羊肉共煮40分钟即可食用。功效温阳益气，红颜乌发。应用素体阳虚，畏寒怕冷，面色晃白，须眉不茂，精神不振。但阴虚火旺者不宜。*珠玉粥 组成生山药100g，生薏米100g,龙眼肉15g,粳米100g.用法先将生薏仁、粳米煮熟，再将去皮捣碎之生山药和龙眼肉同煮为粥。功效补益心脾。应用劳伤心脾，气血虚弱，面色萎黄，纳差，心悸，眠差。*当归煨鸡组成母鸡1只，当归15g，生姜5g，味精、胡椒各适量。葱适量。用法将母鸡洗干净后切成小块，放入开水洗烫一遍。当归、生姜切片，葱切段。砂锅放入水适量，将鸡块放入锅内，先用大火烧开，除去汤面上泡沫，然后放入姜片、当归片、料酒、胡椒，改用文火煨2个小时，待鸡烂骨酥时放盐，再煨数分钟，放入味精即可食用。功效补血活血红颜。应用妇女月经过多、贫血等血虚引起的面色萎黄、头发稀疏黄软、口唇色淡、手指发麻、头晕心悸。*豆方组成黑豆15g，黄豆15g山楂15g，红糖21g用法将黑豆、黄豆、山楂洗干净，用水煮熟烂，后放山楂，再调入红糖。每日一次，分2次服用。功能健脾胃，益气血。应用面色不华，体质偏于虚寒者。
中医药膳 促进头发生长的几款中药药膳
在中国人的观念中，很多人都觉得头发是一种很重要的组成部分。对于很多头发长得慢的人来说，如果将自己日渐变得稀疏的头发变得更加的浓密，已经成为了一种很在意的事情。那么如何通过中药药膳，改善头发的浓密程度呢？在中医的各种着作中认为，头发长得快
药膳食谱,男性药膳食谱
一、女性药膳食谱当归炖猪蹄原料：猪蹄两只，当归50克，葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。制法：将猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去其腥味，捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄，加入当归及调料适量，用旺火烧开，改用文火煮至猪蹄熟烂。清蒸人参鸡
养生药膳饮食健康小常识，养生药膳注意事项，养生药膳应用原则
几千年来，中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辨证关系，它包括食疗，即用饮食调理达到养生防病治病作用，以及药膳，即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用，本文所提到的药膳即包括食疗内容。积极推行中医药膳食疗保健，不仅为中国人民的健康长寿做出了重要贡献，而且对于促进世界卫生保健医学的发展，也具有深远意义。这都是在药膳中应注意的。
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