枸杞给男性人体带来的养生作用

现在很多的人都知道很多的保健常识，人们越来越重视健康问题。现在有很多的栏目都是关于养生保健的节目，收视率都非常的高。在养生节目里我们听说过枸杞这种中药。枸杞对男人的好处有很多，那你们都知道枸杞给人带来的好处吗?

枸杞是一种很常见，我们都很熟悉的重要。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

有的人喜欢用枸杞泡茶喝这是个很好的食用方法。枸杞一年四季皆可服用，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。

枸杞延缓衰老等6大功效

我们常见的枸杞对人体的好处是多之又多。现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

我们常见的枸杞还有延缓人衰老的作用。延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝� �素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

男人们要是多吃点枸杞还能补肾。枸杞全身是宝能补肾强精

爱美的女人不能少了枸杞。枸杞有美白养颜的作用。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

其实枸杞还会对人体的肝肾都有好处。枸杞能够养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

在很多的药店还有酒店里有用酒泡的枸杞。枸杞还有补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

我们利用枸杞防癌也非常的好。枸杞还有抑癌防癌的作用。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

枸杞对男人的好处这么多，对女人的好处也不少。怪不得人们都收枸杞全身都是宝呢?你们知道这里们的科学根据了吗?在没事和下午茶的时候也可以用枸杞泡茶，这样你会越喝身体越好，女人们越喝皮肤会越好。这就是关于枸杞的保健常识，那些稍微有点肾虚的男人们一定要多吃枸杞。