心绞痛的症状有哪些？心绞痛饮食需要注意什么

心绞痛的患者一定要清楚，不合理的饮食很有可能诱发心绞痛的发作，因此要特别注意自己的日常饮食习惯。那么心绞痛有什么饮食注意事项呢？下面，就快和小编一起了解心绞痛的相关知识吧！

1、心绞痛的原因

2、心绞痛的症状有哪些？

3、心绞痛饮食需要注意什么

血液浓缩会引起心绞痛，有一部分患者为了能够减少尿液的次数，睡觉前以及晚上不敢喝水，再加上老年人的肾脏浓缩功能比较差，夜尿多，从而导致血液浓缩并且粘稠加大了循环的阻力，加重了心脏的负荷，从而引起心绞痛。

如果大量的吃一些肥甘厚味或者大量的吸烟喝酒就会损伤脾胃，让硬化功能失调，长时间下去会让淤滞聚集在心脏，从而导致心绞痛痛感。

有很多的心绞痛患者认为自己的体质很好，所以会缺乏对心脏病的防范，正因为如此，可能就会出现延误治疗的情况。有很多人不止一次出过轻微的心绞痛，但是被忽略了。

突然发生的胸骨中上部的压榨痛、紧缩感、窒息感、烧灼痛、重物压胸感，胸疼逐渐加重，数分钟达高潮，并可放射至左肩内侧、颈部、下颌、上中腹部或双肩。 伴有冷汗，以后逐渐减轻，持续时间为几分钟，经休息或服硝酸甘油可缓解。不典型者可在胸骨下段，上腹部或心前压痛。有的仅有放射部位的疼痛，如咽喉发闷，下颌疼、颈椎压痛。老年人发病期心绞痛症状常不典型，可仅感胸闷、气短、疲倦。老年糖尿病人甚至仅感胸闷而无胸痛表现。 总之，心绞痛多数情况下不是真痛，而是一种重压感、钳夹感和灼热塞闷感，好象心胸顿时变得很狭窄，无法扩展开来。

心绞痛一般持续几分钟或十几分钟，持续数秒钟的一般不是心绞痛，持续数小时不缓解且伴有大汗、乏力等全身症状的可能是急性心肌梗死，而疼痛持续数小时甚至数天的一般不是心绞痛或心梗。

心绞痛的诱发因素有爬坡、爬楼梯、饱餐、情绪激动、抬重物等，体力活动时出现症状，患者往往被迫停止活动。不稳定型心绞痛在静息下即可发作，提示有严重心肌缺血。急性心梗发作前有的是经过了稳定心绞痛或者不稳定心绞痛的病程，也有的之前无任何症状，首次发作即是急性心肌梗死。

疼痛常常不局限于胸部，还常放射至颈部前方喉头等处，并感觉到脖子像被人勒住 了。疼痛时还向左上肢尺侧、后背放射，向左肩、左手内侧的三个指头以及腿部放射。可伴有心率增快、血压增高、出汗、恐惧等交感神经兴奋表现。

心绞痛患者要注意控制盐的摄入量，少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。还要控制脂肪的摄入，少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。另外，减少食用植物油的摄入，应当尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5-8茶匙。

除此之外，要避免食用动物内脏，因为动物内脏含有丰富的脂肪醇，例如肝、心、肾等。还有，戒烟戒酒。烟酒对人体的害处，众所周知，它不仅是心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食物最好也避免食用。还要注意要少吃多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不要吃得过饱，以免诱发急性心肌梗死。

心绞痛患者可以多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。也可以多吃利于改善血管的食物，如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等。

不少心病患者在夜间或清晨突然出现心肌梗死和脑血栓，严重者将失去抢救机会。如果夜间和清晨注意喝3次(杯)温开水，能及时补充体内水分，降低血液黏稠度，加快血液流速，防止或减少冠心病发作。第一次水在临睡前半小时喝，第二次水在深夜醒来时喝，第三次水在清晨起床后喝。