让女人果色生香的水果
BY：Gabriela 2024-08-19 11:38:03 643 ℃
在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。一、青苹果炖芦荟：芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的朋友就放少点（2-3克）。二、无花果南北杏清炖苹果：无花果的味道甘中带甜，加上苹果的甜味，甜得来既天然又温和。无花果有清肠胃的作用，亦可滋润喉肺，在热气的时候喝一碗，可通便又可消热气。三、热食芒果椰汁黑糯米：热食尤其暖胃，益气血，芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃，烟韧有度，口感极佳。由于芒果肉较湿毒，煮此款糖水时可先用芒果核干煲水，捞起后再加入黑糯米，待煮烂后，才放芒果肉，最后加上椰汁，这样就更健康有益。四、川贝雪耳炖木瓜：清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、润肺散结作用的川贝（药取3克），清新味美得令人停不了口。
女人生理期能吃水果吗？女人生理期能吃什么水果？
以下就跟着小编来看看女性生理期能不能吃水果？月经期间食用这两类水果，不但可以补充身体的水份和养分，还可以缓解月经期间食欲差，腰酸，疲劳等症状。女性生理期不能吃的水果：寒性水果是女性经期绝对不能吃的，其典型代表就是西瓜，西瓜性寒质滑，又名寒瓜，月经期间即使是正常人也不要吃得太多，女性经期更应注意饮食。女性生理期可以吃哪些水果？
聪明女人补水护肤法则 女人保湿补水水果推荐
女人皮肤如何补水饮用开水人每天确实需要多喝水，然而如果为了补水而一次性大量喝水，则容易加重肾脏的负担，还可能会带走体内的电解质与矿物质，影响机体功能。保湿补水水果推荐保湿水果1:葡萄葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。
适合女人的水果干,女性养生4种水果干
水果干是水果浓缩版的另一种,不仅味道与众不同。而且还含有水果本身的复合维生素C，也是女性朋友爱吃的一种健康零食。但是依倨女性体质,在众多水果干中，哪类水果干女性吃了才达到养生之效。1、葡萄干葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，每100克含铁量有9
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