泡椒卷心菜——强壮筋骨调节五脏
BY：Zarah 2024-08-16 03:00:55 282 ℃
说起卷心菜大家都不是很陌生的吧，经常吃，而且营养物质多，含有的水分啊，维生素和矿物质都是比较多的，而且是一种比较常见的蔬菜，价格比较便宜，性价比比较高，你知道卷心菜怎么吃开胃吗，来看看这道泡椒卷心菜的做法，可以有调节五脏的作用哦。
泡椒卷心菜
营养价值:蛋白质、维生素B、C、粗纤维、钙、铁、钾、钼、叶酸
禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者、胃肠溃疡者、脾胃虚弱者
泡椒卷心菜所需材料
泡椒卷心菜的做法
1、卷心菜洗净切片;胡萝卜洗净切片;泡椒洗净。
2、炒锅注油烧热，放入花椒、八角、干辣椒炒香、倒入卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，加入泡椒同炒至熟。
泡椒卷心菜的功效与作用
卷心菜具有健脾开胃、缓急止痛、强壮筋骨、利五脏、调六腑、清热利水、预防便秘的功效。泡椒可作健胃剂，有促进食欲、改善消化的作用，还有抗菌杀虫效果。此菜具有开胃消食、强壮筋骨、调和五脏六腑的功效。卷心菜和泡椒一起吃，可以有开胃的作用，对于促进食欲有好处，而且还可以缓解消化不良的情况，经常这样搭配食用，可以有强筋骨的效果。
这道泡椒卷心菜你学会了吧，方法简单，适合在家制作，可以有下饭的作用，对于食欲不振的情况有改善的作用，而且还可以开胃消食的哦，同时也可以缓解消化不良的情况哦，这样的食谱你还不赶紧试试，是不错的一道养生的食谱哦。
泡椒卷心菜——强壮筋骨调节五脏
泡椒卷心菜的功效与作用卷心菜具有健脾开胃、缓急止痛、强壮筋骨、利五脏、调六腑、清热利水、预防便秘的功效。卷心菜和泡椒一起吃，可以有开胃的作用，对于促进食欲有好处，而且还可以缓解消化不良的情况，经常这样搭配食用，可以有强筋骨的效果。
猪肉白菜粥——补气壮阳强筋壮骨
猪肉白菜粥的功效与作用鹌鹑蛋有补气益血，枝风湿，强筋壮骨之功，对肺病、肋膜炎、哮喘、心脏病，神经衰弱有一定疗效。鹌鹑蛋猪肉白菜粥具有排毒瘦身、补气益血、强筋壮骨的功效。白菜猪肉和鹌鹑蛋一起吃可以补充丰富的蛋白质和矿物质，可以促进新陈代谢，还可以有强筋壮骨的作用和效果的哦。关于猪肉白菜粥的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很丰富的哦，经常食用的话可以让你的胃口大开，具有补充营养素的作用，补气壮阳强筋壮骨排毒瘦身，平时的时候大家可以做着试试。
龟板酒养心安神 强筋壮骨
龟板之名首见于《神农本草经》，为龟科动物乌龟的腹甲。主产于湖南、湖北、浙江等地。所以龟板又叫玄武板。据传说龙生有九个儿子，最小的儿子便是乌龟。龟麟凤龙称为四灵物。因其耐饥饿，寿命长，故古人视之为灵物。龟板虎骨酒龟板15克(炙酥)，虎骨12克(炙酥)，苡禾仁12克(麸炒)，木瓜15克，仙灵脾12克(羊脂炒)，牛膝9克，萆12克，60度白酒3千克。祛风除湿，强筋壮骨。适用于寒湿型及肝肾两虚型的类风湿性关节炎。乌龟百合红枣汤乌龟1只，百合90克，红枣10枚。适用于神经衰弱、失眠多梦。
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