3款超简单消脂汤肚腩统统不见汤
BY：Iola 2024-07-17 04:45:16 489 ℃
你有没有发现节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来。这样的现象你觉得烦恼吗?现在就教你三道汤，让小腹乖乖归位不出轨。减掉下肚腩就是如此简单，而且不反弹!
瘦小腹鱼汤
材料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱（中药行买的到）。
做法：
1.鲫鱼用油先煎过;
2.再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。
用法：此汤可当中晚餐食用。
功能：会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。
美味消脂汤
材料：党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉）
做法：
1.将全部材料以3大碗水，煮2~3小时，水滚后转小火继续炖;
2.炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱;
注意：早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果会更明显!
顺气减肥汤
材料：鸡胸骨1副、蛤蜊10两、竹笋切块1斤、人参须25公克竹;
做法：
1.先将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净;
3.最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可
妙用魔芋做汤去脂消肚腩汤
魔芋含有的葡甘露聚糖，不会被消化吸收，还能增加饱腹感，而且还能吸附体内多余的废物和脂肪，是减肥不错的食材。特别是对于腹部肥胖，效果更为明显，下面为大家带来一道魔芋瘦身汤，让你轻松喝走小肚腩!瘦身汤的制作方法材料（3次分量）：魔芋丝200克、
3款简便消脂汤肚腩统统不见
你有没有发现节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来。这样的现象你觉得烦恼吗?现在就由教你三道汤，让小腹乖乖归位不出轨。减掉下肚腩就是如此简单，而且不反弹。瘦小腹鱼汤材料水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱（中药行买的到）。做法1.鲫鱼用油先煎过。2.再和其它
美味消脂汤有效减掉大肚腩汤
你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，教你二道美味消脂汤有效减掉大肚腩，让小腹乖乖归位不出轨。美味消脂汤材料：党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、
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