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临近
分娩,不少
产妇都表现的十分
焦虑而无法进食。但是,分娩时产妇需要耗费大量的精力,如果不补充能量很可能在分娩时缺
乏力气而导致
昏厥等现象。除此之外,由于缺乏分娩的
能源,
子宫收缩无力,可导致滞产,
产程延长,
胎儿宫内窘迫,
新生儿窒息,甚至
分娩过程中
死亡。即使经
产钳、胎头吸引或
剖腹产等
手术助产,
母亲也可能因极度的衰竭。产后
子宫无法收缩,发生致命的
产后大出血。因此,
临产时产妇要吃饱喝足,对
母婴双方的
健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。下面就来看看4款可以帮助分娩的
美食吧,让
准妈妈们轻松
顺产。1、鲜奶蒸蛋原料:鲜
牛奶250毫升,
鸡蛋白2个,
白糖1匙。制作:先将
蛋白打散,然后加入
牛奶和白糖并调匀;把调匀的蛋白鲜奶用滤网过滤,放入器皿中;锅上放置蒸笼,将笼底的
水煮沸,把器皿放入笼中,以中小火蒸10分钟左右;待器皿中蛋白鲜奶液凝固即成。营养特点:这款小
点心鲜香嫩滑,非常富有营养,是临产前因
宫缩痛而不愿意进食的产妇很好的点心。分娩src="http://pics.mama.cn/attachment/mamacn/images/201205/20120530/182159_83817.jpg"border="0"/>2、
羊肉红枣汤原料:新鲜
羊肉250克,大红
枣80克。制作:先将羊肉、大
红枣洗净,然后在锅里加入1000毫升清水,把羊肉和大红枣一同放入锅里煮汤,直至锅里剩500毫升水。营养特点:在临产的前几天,每天煮好后盛出分成两份,每天早晚各喝1次,可以增强
孕妇的体力,还可镇静
安神,补
铁益
血。
美食让你轻松分娩src="http://pics.mama.cn/attachment/mamacn/images/201205/20120530/182159_24322.jpg"border="0"/>3、蒸
鳗鱼原料:
鳗鱼600克,姜片、
葱段、
精盐、
生抽、
淀粉适量。制作:鳗鱼剖净,用热水去黏液,洗净后顺鱼身切花刀;将切好的鳗鱼放入精
盐、
生抽、
淀粉等腌料中蘸匀,放入盘中后上笼隔水蒸熟;将葱段、姜片一同切成细丝,淋少许熟油于鳗鱼表面即可食用。营养特点:这款点心清香软嫩,富含
蛋白质、
脂肪、
钙、
磷等营养素,是临产妇的
保健佳肴。美食让你轻松分娩src="http://pics.mama.cn/attachment/mamacn/images/201205/20120530/182159_59249.jpg"border="0"/>4、
核桃酪小点心原料:核
桃仁50克,
糯米200克,大红枣数颗,牛奶250毫升,白糖适量。制作:把核
桃仁用
开水浸泡,去皮并捣成碎末;大红枣开水浸泡,剥去外皮、去核并捣碎;
糯米用清水洗净后捣碎;锅里加上250毫升清水,把
核桃仁、大红枣末、糯米末放入,一同煮成粥,然后加入牛奶;快要熟时放入白糖,一直将粥煮熟即可。营养特点:这款小点心甜香
可口,富有铁、钙、磷和水分。临产前食用,不仅可以帮助孕妈咪增加力气,还可以补充营养(
责任编辑:lemon)
4款美食助你轻松分娩
分娩需要消耗大量体力,如果不补充能量很可能在分娩时缺乏力气而导致昏厥等现象。今天,小编就为你推荐4道营养美味的“能量餐”。1、鲜奶蒸蛋原料:鲜牛奶250毫升,鸡蛋白2个,白糖1匙。制作:先将蛋白打散,然后加入牛奶和白糖并调匀;把调匀的
4款美食让你轻松分娩
快到分娩的时候,很多产妇都表现的十分焦虑,有的甚至无法进食。但是,产妇在分娩时需要耗费大量的体力,如果不补充能量很可能在分娩时缺乏力气而导致昏厥等现象。因此,临产的产妇要一定进食,这样对母婴双方的健康以及分娩都能保证。1、鲜奶蒸蛋原料:鲜牛
分娩前后宜吃的四款美食
助产汤足月后再喝在中医看来,孕妇身体虚弱正气不足,或产时用力过度,耗气伤力,或临产时胎膜早破,水干液竭,都可能造成孕妇分娩困难。另外,临产时过于紧张,或产前过度安逸,以致气血不畅通,或孕妇感受寒邪,寒凝血滞,气机
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