肉松软米饭

肉松软米饭

鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E及铁、钙、磷、钠、钾等营养素，脂肪含量低，和米饭同煮食，营养更加全面，能促进婴儿生长发育，适宜9个月以上婴儿食用。原料：软米饭75克，鸡肉20克，酱油、白糖、料酒各少许，胡萝卜1片。制作：1、将鸡肉洗净，剁成极细的末，放入锅内，加入酱油、

宝宝第38周食谱：肉松软米饭

肉松软米饭食谱原料软米饭75克，鸡肉2克，胡萝卜1片，酱油、白糖各少许制作方法1、将鸡肉洗净，剁成极细的末;2、放入锅内，加入酱油、白糖、料酒，边煮边用筷子搅拌，使其均匀混合;3、煮好后放在米饭上面一起焖熟;4、饭熟后盛入小碗内，切一片花形胡萝卜做为装饰，可起诱发婴儿食欲作用。注意：饭要软，鸡肉末要

煮饭加点醋,米饭更松软

加点儿醋：按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米饭松软之外还易于存放、防变馊，而且煮出来的米饭肯定没有酸味，反而香味更浓。加点儿油：放入一汤匙油(油食品)搅拌均匀做出来的米饭，香滑软糯，粒粒分明，而且绝对不会粘锅。加点儿盐：蒸剩饭时放

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