预防“女人病”要多吃五类食物
BY：Phaedra 2024-07-18 05:22:17 856 ℃
一、预防阴道炎：吃蒜
大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖，因而爱吃蒜的女性不容易患上霉菌性阴道炎。
二、预防贫血：吃含铁高的蔬菜
女性因月经和生育等因素，有不少女性有轻度的缺铁性贫血，贫血会让女性气色变差，头晕乏力。缺铁性贫血患者应多吃动物肝脏、牛肉、鱼肉和芹菜、小青菜、觅菜等含铁多、又容易被吸收的食物。
三、预防乳腺病：吃丝瓜、海带
现代女性压力大，在职场奋斗的同时也要兼顾家庭，据调查，有70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生。预防乳腺病可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，可多食丝瓜。中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有凉血解毒、通经活络的功效。另外，海带中含有大量碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。
四、预防卵巢癌：吃高钙食物
有调查研究显示，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散，因此，女性应注意适当补充高钙的食物，应每天坚持喝牛奶或奶制品，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。
五、预防宫颈癌：吃含叶酸的食物
女性适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，可以有效预防和减少宫颈癌的发病率。
女人有性病的症状,女人为什么会得性病
一、女人得了性病的症状表现1、念球菌（真菌）性阴道炎症状：白带增多，为豆腐渣样，白色，结块，量明显增多。常常伴有内、外阴瘙痒，瘙痒往往非常强烈。这种疾病可以通过性行为传染给对方，因此属于广义上的性病。与其他性病不同的是，念珠菌性阴道炎是一种很常见的女性阴道炎症，75%的女性在其一生中
女人性病早期症状,女人感染性病有何迹象
诊断较困难女性得了性病后，临床症状不明显或缺乏特异性是女性性病诊断较困难的原因之一。治疗用药有讲究对女性尤其是怀孕或哺乳期妇女，性病的治疗除应考虑药物的有效性外，还应考虑到可能的毒副作用及对胎儿或婴儿有无影响。
女人得了性病有哪些症状,女人性病怎么办
一、常见女性性病有哪些1、梅毒：这是由细菌感染引起的，它能侵袭人的心胜、眼睛、大脑、骨胳及神经系统。初期梅毒表现为阴部出现无痛溃疡，通常在受感染后10天到3个月后开始出现。2、淋病：这是一种由细菌传播的疾病，它能侵袭人的子宫颈，尿道，直肠，眼或喉，而且常与衣原体病共存。患淋病后，你会感到
Hash：27c3e0ccc79f0a6b5952549b879b9471bc29cd3c
【声明】本文由用户Phaedra发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。