百合乌鸡枸杞子煲——养心安神润肺

乌鸡枸杞子煲——润肺补血养心安神

乌鸡也是属于鸡肉的一种，它的营养物质要高于普通的鸡肉，而且肉质鲜美，营养物质丰富，比如说丰富的铁质，可以补铁补血，丰富的氨基酸和矿物质可以提高人体的免疫力，还可以有养心安神的作用，和枸杞子一起煲汤，可以润肺补血，大家来试试吧!乌鸡枸杞子煲的功效与作用百合良好的营养滋补之功常食有润肺、清心、调中之效、可止咳、止血、开胃、安神之功效。百合乌鸡枸杞子煲具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻、养心安神、润肺补血等功效。

百合乌鸡枸杞子煲——养心安神润肺

百合乌鸡枸杞子煲的功效与作用从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。其食疗作用更是普通鸡所不能相比的，搭配上百合、枸杞子，不仅提味，功效还会加倍，这道百合乌鸡枸杞子煲可以说是冬天里的大补汤。百合乌鸡枸杞子煲，大家都学会了吗，养心安神润肺补血健脾润燥，而且容易消化和吸收，增加饱腹感，而且还可以促进代谢，大家赶紧试试吧。

乌鸡枸杞子煲——养心安神润肺补血

乌鸡大家都不陌生的吧，它可以有促进食欲的作用，还可以补充丰富的氨基酸和蛋白质，容易消化和吸收，还可以补肾安神，补血补气，怎么吃呢，今天推荐乌鸡枸杞子煲的做法，可以有养心安神润肺补血的作用哦。3净锅上火倒入水，调入精盐，下入乌鸡、税法百合、枸杞子煲至成熟即可。百合乌鸡枸杞子煲具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻、养心安神、润肺补血等功效。

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