女人为什么老得快？记住7吃7不吃抗衰变年轻

6月14日讯，女人为什么老的这么快？切记七吃七不吃抗衰老变年轻】一、一定要忌这些不能吃1、食物中含铅会使脑中去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺含量明显下降，造成神经质传导阻滞，导致记忆衰退、痴呆、智力发育障碍等。

人类摄入过多的铅，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅容易使人患老年痴呆症，还会使人面色灰暗，早衰。含铅量较高的食品有膨化食品，油炸食品，爆米花，松花蛋，受污染的海产品，彩色印刷的食品包装，油漆类物品，含铅的化妆品，染发剂，受铅污染的衣服，汽车尾气，点含铅的蜡烛，尤其是点有香味的和慢燃的蜡烛，等等。

虾皮：每500克虾皮含有250克钙，而钙可以帮助铅的排泄，这一点很重要。

牛奶-所含的蛋白质成分可以与体内的铅结合，形成可溶于水的化合物，从而阻止人体吸收铅。

豆类产品-含有许多质地优良的蛋白质成分，能起到和牛奶一样的导热作用。

茶叶中含有鞣酸等物质，可以和体内的铅结合成可溶于水的物质，并随尿排出体外。

胡萝卜-含有较多的果胶，可减轻人体对铅的毒性，减少铅的吸收。

大蒜-有消解铅毒的作用，可以减轻铅对人体的伤害。

牛肉-它所含的蛋白质和钙，都会阻碍人体吸收铅。

首先喝汁，然后吃渣。

煮衣将一只白参掰碎放入沙锅内，加水煮至白参变红，水里含有苦味时，再加入一勺蜂蜜搅拌，使两者的有效成分达到平衡。

这汤叫做人参蜜汤，每隔一天早上喝一大盅，既壮阳又治病。

五、银杏提取液的研究主要来源于欧洲，并将其作为处方药物应用于欧洲。

可改善血液循环，增强脑部机能，预防肿瘤的发生。

维他命 C被证明是非常有效的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基，特别是大脑和眼睛的伤害。

另外，它可以抑制血液中胆固醇的氧化，因此也可以有效地预防心脏病。

主食来源为柑橘，猕猴桃和其他水果和蔬菜。

维他命 E它是一种脂溶性维生素，也被证明是非常有效的抗氧化剂。

其保护细胞膜中的不饱和脂肪酸免受自由基的侵害，从而减少心脏病的发生，防止动脉硬化。