金银花瘦肉汤——清热解暑益气养阴
BY：Damara 2024-11-05 05:46:22 714 ℃
你知道金银花吗，是一种很常见的茶品类型，属于花茶的一种。它的好处有很多的呢，可以有清热解毒的作用，还可以滋阴润燥，和很多的食物都可以相互搭配，除了泡茶也可以做药膳，来看看金银花瘦肉汤的做法吧，可以有益气滋阴的功效。
金银花瘦肉汤
营养价值:
适宜人群:
禁忌人群:
所需材料
瘦肉300克、天山雪莲适量、金银花8克、干贝15克、山药15克、盐适量、鸡精适量
做法
1.瘦肉洗净，切件;天山雪莲、金银花、干贝洗净;山药洗净，去皮，切件。
2.将瘦肉放入沸水中过水，取出洗净。
3.将瘦肉、天山雪莲、金银花、干贝、山药放入锅中，加入清水用小火炖2小时，放入盐和鸡精即可。
功效与作用
金银花具有清热疏风、消炎解毒的功效。猪肉具有补血、预防缺铁性贫血，补充B族维生素和滋养补虚的功效。干贝具有滋阴补肾、和胃调中、降压降胆固醇和补益健身的功效。山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。此汤具有清热解暑、益气养阴、滋阴补肾、健脾养胃的功效。这样的一款茶品可以有滋阴补肾的作用，对于降压降脂有好处，还可以有很好的健脾胃的功效呢，对于提高人体的免疫力有好处，还可以解毒消炎的作用哦，大家可以试试这样的养生保健的汤品。
金银花瘦肉汤的制作方法和它的保健效果，上面都给大家介绍了。金银花瘦肉的搭配方法可以有滋阴补肾的作用，对于调理肠胃是有好处的，还可以起到提高人体免疫力的功效哦，对于增强体质有帮助，大家可以试试这样的养生保健的汤品。
金银花瘦肉汤——清热解暑益气养阴
它的好处有很多的呢，可以有清热解毒的作用，还可以滋阴润燥，和很多的食物都可以相互搭配，除了泡茶也可以做药膳，来看看金银花瘦肉汤的做法吧，可以有益气滋阴的功效。功效与作用金银花具有清热疏风、消炎解毒的功效。此汤具有清热解暑、益气养阴、滋阴补肾、健脾养胃的功效。金银花瘦肉汤的制作方法和它的保健效果，上面都给大家介绍了。
酷暑喝夏枯草金银花茶助清热解毒夏
针对个人不同的体质，日常对症饮用功能性凉茶，是一种经济实惠的好办法。凉茶，顾名思义，有清凉降暑之意。一般在暑热天饮用，不受次数与量的影响。养阴生津--参须麦冬茶参须麦冬茶，既能补元气，生津益神，又能滋养清热，可预防动脉硬化，治疗心力衰竭、冠
夏季多喝金银花泡水可以清热解暑盛夏
为了让金银花更好地为我们的健康服务，下面，我来教大家一些简单的食用方法。最简单的食用方法是什么呢？就是泡水饮用。现在药店里有一种叫金银花露的药水，是颇受人们欢迎的夏季时令药。它就是以金银花为原料，采用现代工艺加工而成的。每逢炎暑，人们往往会
Hash：208d65f447a52a4d40684b0d13c4bae5a0ed9874
【声明】本文由用户Damara发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。