三款食疗古方帮助你挽救熬夜后肌肤
BY：Hester 2024-07-08 00:40:32 963 ℃
现在人生活节奏快，事事都不等人的，要想事业有成加班就是难免的事了。但长时间熬夜或加班不光身体受不了，你的皮肤也会受不了。长期熬夜皮肤暗沉，长斑等状况时又该如何挽救？下面向大家推荐三款食疗古方，帮助你挽救熬夜后肌肤。
生地炖鸭蛋
材料：生地20克、鸭蛋1至2个。
做法：
1、将鸭蛋的外壳洗净，跟生地一起加水小火炖
2、煮熟后捞出鸭蛋去壳，再放入汤水中再中炖20分钟
3、放入适量冰糖调味，，每日1次或是每周2至3次。
功效：熬夜后往往会出现口燥咽干、牙龈肿痛的情况，而如果你想熬夜后第二天起来还保持着甜美的声线及生动笑容，这道糖水就很适合。生地本身就有滋阴之功效，长期使用对美颜有一定的效果。
清脑羹
做法：
2、干银耳用温水发透，然后挑去杂质，揉碎，淘洗干净;
3、锅内放入杜仲药汁与银耳，杜仲干净杂质在旺火上烧沸后，移到文火上久熬，直到银耳熟烂，最后再放冰糖。
功效：滋补肝肾，补养气血。
枸杞桑葚粥
做法：
2、将材料都放入锅中一起煮，熟后用糖调味即可。
温馨提示：杜仲、枸杞是补阳药物，药性温热，补益力强，有可能会伤阴。杜仲药性可能口干舌燥，小便赤黄的燥热体质的MM，应避免或者小心小心燥热避免食用。
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